Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Aprilie 2018 | a întrebat:

am 11 ani, 1.46 si 47 de kg... cu toate astea am o burta mare si niste picioare nu prea slabe, vreau foarte mult sa slabesc si sa am 38 de kg,am incercat diete,tot felul,nu merge, ma si gandesc sa raman cu aceasta greutate pana voi fi in clasa a 6 7 poate mai cresc(sunt in clasa a 4 acum)

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 11 Aprilie 2018 | a răspuns:

Tu in fiecare zi arzi o anumita energie, trebuie sa arzi mai multa energie decat mananci. Fara un sport este mai greu (bicicleta, alergat, fotbal ). Trebuie sa practici un sport zilnic ca sa arzi mai mult, sa limitezi mancarea, si sa mananci doar cand iti este foame. Probabil ca ai avut pofta de dulce de fast food chiar si cand nu iti era foame. Poti dezvolta o dependenta pentru mancarea asta pentru ca te face sa te simti prea bine si nu este sanatos pentru ca atunci cand esti suparat sau trist iti vine pofta de dulce chiar daca nu iti este foame. Obezitatea vine foarte des din mancatul fara sa iti foame ( dependenta de mancare ), mai rar din cauze medicale. Sport, mancat mai putin si abtinere la pofte si ai sa vezi peste 2 saptamani ca o ai rezultate. Cu cat incepi mai repede cu atat mai bine. Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am nevoie de ajutor cu o problema... de ceva timp ma tot chinui sa slăbesc, in vara aceasta m- am îngrășat 6 kg și apoi le- am dat jos, am iar aceeași greutate pe care o aveam dar eu mai vreau ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2014
Andrei2002d întreabă:

Am 1.83 105 kg si 18 ani. M am decis ca trebuie sa slabesc. Vreau sa imi recomandati si mie o dieta ( o dieta mai simpla! Nu vreau sa apara in dieta tot felul de ciudateni pe care nu le pot...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2020
joghu22 întreabă:

Buna! Am 16 ani și 78 de kg la 1, 72m. Nu vreau sa ma judecați, pur simplu cer un sfat. Nu știu ce sa fac sa slăbesc, am încercat tot felul de diete, am făcut sport regulat, și, nimic... ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2013
Doris99 întreabă:

Stie cineva o dieta si niste exercitii mai bune pentru slabit? Am incercat diete si nu au prea dat rezultate, vreau sa slabesc mai mult la picioare si abdomen. Dau funda :*

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2015
anonim_4396 întreabă:

Fuditza! :* Buna TPU, am si eu o problema! Am 13 ani si m- am cantarit astazi (ultima oara mă cântarisem in vara si avea 47kg si oricum era mult) In prezent am 56 kg :( Foarte mult, (si mama are 62 ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 minute
lorenavisan2 întreabă:

Am o intrebare! Sunt in spital cu rujeola, abia astazi am venit astazi la 00 s- au facut 7 zile de cand sunt cu rujeola. In prima zi doar am facut febra. In a doua a inceput temperatura si sa imi iasa...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Mindfulness întreabă:

Cum își poate da seama un om daca e psihopat? Un antisocial e de regulă psihopat? Și care comunica cu lumea doar când își urmărește propriile interese și când le atinge sa devină foarte distant?...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
AvalohAlyn întreabă:

Daca mănânc puțin o sa traiesc sau o sa îmi fie rău? Oricum trebuie mult sa slăbesc, mi-a zis medicul iar eu de obicei mancam cantități foarte mari de mâncare

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Bianca0331 întreabă:

Ma poate ajuta cineva cu o parere la aceste analize pana ajung la medic va rog? cultura secretie vaginala - identificare bacteriana - cultura aeroba Analize Treptococcus agalactiae (de grup B) rezultat...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii