Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Mai 2013 | a întrebat:

In urma cu 6 luni am avut un accident din care mi-am fracutrat oasele antebratului si am fost operat in care mi sau pus 2 placute.
Am facut recuperare tot.
Vreau sa ma apuc din nou de sala si daca imi puteti spune cand as putea sa ma apuc serios!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 19 Mai 2013 | a răspuns:

Trebuie sa discuti cu medicul de la recuperare. In principiu, la 6 luni de la scoaterea ghipsului te poti apuca foarte foarte usor, crescand saptamanal intensitatea, astfel incat in 6-8 luni sa ajungi la intensitatea de dinainte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Mai 2013 | a răspuns:

Niciodata,osul nu se sudeaza asa repede si chiar daca tot nu mai este ca inainte.Nu cred ca ai nevoie de sala.Ia calciu natural acum un timp.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2013 | explică (pentru giony54):

Auzi niciodata laughing , cunosc persoane cu accidente mai grave care sau apucat de sport din nou, medicul de la recuperare si cel care m-a operat au zis ca o sa pot sa fac totul ca inainte dar trebuie timp

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 19 Mai 2013 | a răspuns:

Minim 5 luni de la operatie. (asta era pentru o mana/doua manuri rupte. Deci este bine si pentru tine.)

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Mai 2013 | a răspuns:

Nu cred ca esti pregatit sa te apuci serios de sala.Ia-o mai usor la inceput cu exercitii care nu trebuie sa depui mult efort.^^

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Noiembrie 2013
Madalina100000 întreabă:

In urma cu 5 luni de zile m-am operat de apendicita. Credeti ca este ok sa ma apuc de sala? Adica, a trecut suficient timp de la operatie? Multumesc anticipat.

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2018
Polinco întreabă:

As vrea sa ma apuc de sala. Imi puteti spune cum mi-as putea face un program de sala?

8 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2014
AnonimusNewLife întreabă:

Sall, am 16 ani si vreau sa ma apuc de sala am mai facut sala 2 saptamani dar a fost doar de incalzire, acum vreau ceva serios ...ma ajutati si pe mine cu un program de exercitii si cam ce proteine ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2012
AdytzTheWolf întreabă:

am fost operat de hernie de 2 ori, odata la 2 ani si inca o data la 9 ani, acum am 15 ani si doresc sa ma apuc de sala de forta, si vreau sa va cer sfatul, cu toate ca am fost operat de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Februarie 2015
doggy123 întreabă:

Sper ca am ales categoria potrivita. Imi puteti spune cum as putea sa ma mobilizez, adica sa invat mai serios pentru scoala ca atunci cand vreau sa ma apuc mi asa de greu si n- am chef si atunci...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Andrei200300 întreabă:

De mult am probleme cu fierea de vreun an și ceva, acum sunt în Anglia la munca, eeu tot ma gândesc sa nu am cancer la colon și ma stresez, am următoarele simptome:scaune moi sau scaune normale de...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Iulianaiuli78 întreabă:

Buna,am fost mușcată de o căpușă, nu am mai avut niciodată probleme de genul si nu știu ce să fac, sunt singură acasă

7 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Bbbiiu întreabă:

Ce inseamna nodul placard?

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
anamaria200000000 întreabă:

Salut! Acum o lună si ceva am inceput să am mâncărimi in zona vaginală. Am fost la farmacie si am primit o crema Nidoflor si un gel Lactacid (cred) spunand ca e o infectie fungica. Le- am folosit ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii