Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Iulie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

Ma numesc Alexandra, am 13 ani jumatate, 1, 60 inaltime si caam 65 kg(nu m-am mai cantarit de mult) si nu sunt deloc multumita cum arat! stiu ca majoritatea dintre voi veti spune ca sunt prea mica dar peste doua saptamani merg al mare si as vrea sa slabesc cat se poate de mult pana atunci dar am o problema! nu stiu cum sa imi stapanesc foamea uneori! apa este o solutie? Daca beau apa mai multa simt ca sunt plina si nu voi mai manca mult?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 24 Iulie 2009 | a răspuns:

La cei 13 ani ai tai nu inteleg exasperarea cu marea.Crezi ca te alege cineva acolo?

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2009 | a răspuns:

Ce coincidenta! Ma numesc tot alexandra, am tot 13 ani si aproape 1, 60 inaltime.Acum 1 an m-am confruntat cu aceeasi problema ca si tine. Aveam 1, 56 inaltime si 62 de Kg.Am fost la un medic endocrinolog si mi-a dat un regim, spunandu-mi ca la inaltimea si varsta mea greutatea normala este 50 de kg.Cu acel regim am slabit de la 62 kg la 53 cate am acum si mai am si 1, 58 deci e bine.Ca sa slabestiar trebui sa faci acelasi lucru.Incearca sa mananci la ore fixe sa nu mananci mancaruri gatite in mult ulei, fara unt, margarina, sucuri, dulciuri{decat o data pe saptamana} si mai ales fa multa miscare.Mult Succes! si nu uita daca chiar vrei sa slabesti trebuie sa ai multa ambitie altfel nu reusesti. pupici kiss

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2009 | anonim_4396 explică:

Buna.
La varsta ta nu este recomandat un regim alimentar sever.
Consuma fructe si legume proaspete, cereale integrale, lactate si branzeturi degresate, carne slaba de pui-vita-peste-curcan, etc., apa plata si multa miscare (practicarea unui sport!).
Sanatate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2009 | a răspuns:

La varsta ta nu trebuie sa incepi o anumita dieta, deoarece esti inca in crestere si organismul tau nu e dezvoltat complet.Ai grija de tine si gandeste-te ca nu are importanta cum arati, ci trebuie sa fii sanatoasa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2009 | a răspuns:

Buna, esti inca prea micuta sa iti pui probleme la felul cum arati...deoarece corpul tau este inca in dezvoltare, deci Alexandra iti dau un sfat traieste-ti copilaria in continuare pentru ca vei avea timp sa iti faci griji si pentru silueta... take care

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iunie 2013
nairpic întreabă:

Am si eu o mica intrebare.Am in formare o burta urata.:)) Bineinteles glumesc dar chiar am inceput sa pun multe kg pe mine de cand m`am lasta de sport..Problema e ca mananc si multe dulciuri...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2012
FamousGirl4 întreabă:

Heii! Am aproape 14 ani o inaltime de 1.58 si 53 de kg! Arat groaznic! Nu stiu ce sa mai fac sa slabesc, abdomene fac in fiecare seara cam. 70- 80 fara intrerupere. Fac sport mult, plimbari, mi- am ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2012
superpissy40 întreabă:

Aseara m- am cantarit din nou si am plans rau fiindca am 63, 8 kg...Nu stiu de ce nu slabesc fiindca mananc sanatos, beau numai apa si fac si miscare.Ma simt grasa si parintii mei mi- au zis ca am mai...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2015
LexieღLorraine întreabă:

Hey! Am nevoie de niste sfaturi.Imi doresc sa slabesc cam 10 kg pana pe 5 iulie.Am inceput de acum 3 saptamani, dar niciun rezultat deocamdata. :( Aveam 67 de kilograme si acum tot 67 am. Sa va spun cam...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna sunt fata, ma numesc Adriana, am 17 ani, pai asa am in greutate cam 45kg, si inatyime 163-165 asa ceva, si multi imi zic ca sunt grasa asta din rude, din prieteni toti ma au de slaba, si prietenele...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Crriss13lps întreabă:

Bună, doctorul de familie mi-a recomandat Codeina fosfat 15 mg pentru că am o tuse seacă și persistentă, dacă iau pastila cu suc, are acel efect de drog sau nu?

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
AvalohAlyn întreabă:

Deci eu o sa încerc, mi- am luat cartea. Dar nu știu ce o sa iasa. A încercat cineva sa devina un vindecator cu cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva Adică de fapt cu metoda de terapie Silva? ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
nukeyly întreabă:

Teava din PPR sau PEX-AL HENCO poate fi o sursa directa de microplastic si nanoplastic?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Victoria_Tori_Plosceanu_Gardu_1955 întreabă:

Din 2002 sunt diagnosticata cu scleroza multipla.In același an am fost trecuta pe un tratament de reabilitare cu Remurel. Îndrăznesc sa va întreb dacă îmi puteți recomanda un tratament naturist ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii