Poti face cancer sau vreo boala de la cateva tigari sau pachete? Am fumat in 2010 putin in vara. apoi in 2011 periodic f rar.m-am lasat..si am fumat aseara iar cateva tigari si imi pare rau.dau fundita :*

Bună.
Nu, dar renunță definitiv la acest viciu.
Pa, pa.

Sigur nu o sa faci boli din aceasta cauza dar nu este bine sa fumezi, in timp te poate afecta.

Nu,dar sa nu mai fumezi pentru ca cu timpul te poate afecta.

E bine ca vrei sa nu mai fumezi, daca ai un stil de viata sanatos nu risti sa faci cancer pulmonar. Evita anturajele unde se fumeaza, o sa fie mai usor.

Buna!
In timp da, poti face!
Renunta la acest viciu.
Stii bine ca fumatul iti poate face rau! Stii ca dai pe tigari o gramada de bani in plus! Stii ca fumatul mareste riscul aparitiei multor boli!

Gandeste-te mai bine la toate astea! Scrie-ti pe hartie motivele pentru care trebuie sa renunti la fumat.Alege-ti data exacta in care vei renunta la fumat, pentru a nu amana cu-n vesnic MAINE! Cu o zi inainte arunca toate tigarile si brichetele si fa-ti provizii de guma de mestecat, seminte sau biscuiti, din care sa ai tot timpul la tine.
Fa cat mai mult sport. Taie lemne, fa curatenie, fa gimnastica, orice te ajuta sa transpiri, eliminand astfel toxinele:sportul te ajuta sa te relaxezi si sa dormi bine!
Renunta la obiceiurile asociate cu fumatul. Daca obisniesti sa fumezi dupa mancare, iesi acum la plimbare sau mananca fructe.
Incearca de asemenea sa eviti alcoolul si cafeaua.
In prima zi incearca sa ai cat mai multe ocupatii, ca sa n-ai timp sa te gandesti la nevoia de a fuma o tigara.
Ce sa mananci?
Mananca multe cereale, spanac, smochine. Migdalele si stafidele sunt si ele foarte indicate.Cu cat aciditatea din organism e mai mare, cu atat mai repede te vei apuca de fumat.
De aceea evita:alcoolul, carnea, ouale si fructele acre.
Ti-am spus asta spre binele tau, tu decizi ce vei mai face in continuare!
Te pup!

Depinde de organismul tau ...boala apare de la mai multi ani de fumat in general.

Nu te teme, nu poti sa faci cancer sau o boala de la cateva tigari.Altii fumeaza 2 pachete de tigari pe zi si nu patesc nimic.

Clar nu! Stiu persoane care fumeaza de zeci de ani si nu au nimic. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa abuzezi, sau sa continui deoarece la un moment dat iti poate afecta sanatatea.