Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Ianuarie 2012 | a întrebat:

Sallz TPU.Am o problema sunt cam gras cred ca am 54kg si vreau sa slabesc adica mai prescis sa fac niste muschi sa mi se fac abdomenu mai plat cum pot sa o fac dar fara sa ma duc la sala? Dau FUNDA!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 18 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Simplu. Te pui pe exercitii. Mananci mai sanatos, lasi fast-food-ul. eventual iei niste batoane d-alea energizante. Incepi cu flotari, abdomene, tractiuni. Cumpara-ti si un set de gangtere mai grele si fa in fiecare seara cate-o ora, sau cat te tine si gata.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Ianuarie 2012 | a răspuns:

La 54kg crezi ca esti plinut? Ce inaltime ai?! Fa flotari si abdomene daca n-ai chef de sala.Incerca sa reduci pe cat posibil consumul de paine si evita sa mananci dupa orele 18:00-19:00.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 18 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Abdomene pana nu mai respiri, faci o pauza apoi iar laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2012 | explică:

Am 1.65 mie mi se pare ca sunt mic

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 August 2013
Axel22 întreabă:

am 12 ani si vreau sa slabesc, sunt baiat si nu sunt gras dar nu imi convine ca atunci cand incord abdomenu sa nu se vada patratele ci doar sa le simt cu mana, ce sa mananc ca sa slabesc?...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2012
cazacdenis întreabă:

Salut tpu.am 10 ani... vreau sa mai fac muschi la maini ante-brat si abdomenu momentan nu pot face exerciti pentru ca am fracturata mana

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2017
جيورجيو_كلاوديو_1905 întreabă:

Eu vreau sa ma duc la sala, muschi & slabesc (nu sunt deloc gras, dar totusi ), dar am auzit ca daca ma duc la sala sa pun muschi pe mine nu mai cresc, ce ar trebui sa fac, ca vreau si muschi...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2013
SexyBlue întreabă:

fac 14 ani in iulie si vreau sa merg in vara la sala sa mai slabesc nu sunt gras dar nici foarte slab putina burta ( nu obez sau ceva in niciun caz ) si vreau sa merg la sala de forta ce ziceti?...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2016
WathingForLovee întreabă:

Am 15 ani, 1.70m si 72 de kg. In curand vreau sa ma apuc de sala de forta, si vreau sa imi lucrez spatele, bicepsu' si abdomenu'. Precizez ca nu vreau sa ma fac un monstru cu muschi:)) Ci sa...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 minute
Xenia5396 întreabă:

Bună! Ce problemă poate fi daca la o ecografie abdominală, organele au fost greu vizibile? Am fost la conteol ginecologic si mi s-a spus ca abia se văd ovarele si uterul

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
acelcineva007 întreabă:

(ROG SERIOZITATE_ am o problema de o saptamana prima data mi- a iesit pe canalul penisului mai exact langa capul penisului dreapta o buba de culoarea pielii asa rozalie si era destul de maricica cam cat...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Alex515 întreabă:

Calmantele merg pentru anxietate?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
DianaLos întreabă:

Buna ziua! Ma poate ajuta cineva cu niste informatii? Ce reprezinta analiza ALAT? Am 12U/L (

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii