Pune o întrebare

Sport

în 6 Iunie 2012 | a întrebat:

Salut tpu.am 10 ani... vreau sa mai fac muschi la maini ante-brat si abdomenu momentan nu pot face exerciti pentru ca am fracturata mana

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 6 Iunie 2012 | a răspuns:

Gasesti cate vrei aici: www.culturism.ro

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 6 Iunie 2012 | a răspuns:

Deci,ai 10 ani si vrei sa faci muschi, si? Cine nu te lasa?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2012 | a răspuns:

Esti cam tanar sa mai cresti un pic pana atunci, inearca si tu exerciti cu un bidon in care sa pui nisip si faci flexi cu priza inversa

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2012 | a răspuns:

La 10 ani nu prea o sa faci muschi din cauza ca exercitiile nu sunt totul.

La tine organismul pur si simplu nu produce suficient testosteron si hormon de crestere la varsta aia a.i. sa pui muschi. O sa te tonifici putin + o sa-ti creasca forta putin si cam atat

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2012 | explică:

Pai as vrea niste exerciti bune

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Ianuarie 2012
MoTaNeLL întreabă:

Sallz TPU.Am o problema sunt cam gras cred ca am 54kg si vreau sa slabesc adica mai prescis sa fac niste muschi sa mi se fac abdomenu mai plat cum pot sa o fac dar fara sa ma duc la sala? Dau FUNDA!

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2013
N3v3rQ întreabă:

vreau sa va intreb ce exerciti pentru muschi de la brate trebuie sa fac ca sai am mari? Ce trebuie sa fac ca sa fac muschi la maini? Multumesc anticipat :) Fundoi cine da raspuns bun :)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2011
ProTpu întreabă:

De ce cand trag de gantere la maini imi cresc muschi doar sus si la ante-brate nu ma mai ingras sau fac muschi eu sunt slabanog dar sus am multi muschi si e cam ciudat sa ma vada lumea cu muschi sus si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Iunie 2012
oR întreabă:

Buna TPU Vreau sa fac "muschi" la fiecare muschi din brat mentionand ca am haltere de 3 kg (stiu ca sunt mici) ce exerciti imi recomandati sau cum sa fac cel mai rapid am 13 ani :D

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2013
Cristi7Cristinel întreabă:

Am o intrebare. Cum pot face muschi la picioare si maini? Dar mai ales cum pot da joc caloriile? Nu vreau sa imi raspundeti prin medicamete, ci prin exerciti. :D DAU FUNDA.

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Stefan91972 întreabă:

Salut cand fac sparring sau ma antrenez dupa putin timp aproximativ 15- 20 minute incepe sa ma doara foarte tare in zina plexului si in ficat fara ca macar sa fiu lovit si nu inteleg de ce, sunt nou in...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie
Bianca1203 întreabă:

Bună seara guys, De 2 săptămâni fac pilates, iar de Marțea trecută alerg câte 15 minute după muncă, am burtă destul de mare și mi- a apărut și gușă acum, cola nu mai beau de vreo 2 luni...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie
David255273 întreabă:

La ce competitii de culturism as putea participa daca am varsta de 18 ani? Ce categorii sunt? Ce criterii sunt pentru a participa? Cum se jurizeaza?

1 răspuns
trimisă pe 3 Iunie
Alex34stef întreabă:

Buna! Am o întrebare, care este proba fizaca pentru arbitri?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii