Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Noiembrie 2023 | a întrebat:

Salut! Azi am făcut ceva efort fizic ridicând ceva...
Acum simt că îmi pocnește clavicula gen face pâc pâc când ridic mâna mai sus de cap.
Ceva idei?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Noiembrie 2023 | a răspuns:

Nimic foarte grav! Dar ca sa nu ramai cu vreo problema de sanatate cel putin 1 saptamana nu-ti mai ridica acea mana, nu mai faci efort fizic deloc cu ea, chiar si noaptea ai grija in ce pozitie o tii, daca e nevoie leag-o de corp chiar daca e inconfortabil! Si va trece durerea de la sine! Chiar si un doctor altceva nu-ti face decat ti-l pune in ghips ca sa nu te mai folosesti de acel brat... Chiar si dupa 1 saptamana sau mai mult nu mai faci un timp miscari rapide, sau greutati mari etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2023 | explică (pentru lpavel):

Am înțeles!
Vreau să menționez că am avut mâna ruptă acum 7 luni și nu am prea folosito la ridicat. și na ma gândeam ca poate pocneste cum nu am prea folosito la efort.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 1 Noiembrie 2023 | a răspuns:

Nu mai solicita umarul ala o vreme. Deci fara miscari deasupra capului, nu pune mana la spate, nu cara greutate. Poti sa te dai cu anti inflamator gel. Daca doare rau, pui rece un sfert de ora. Daca nu doare rau, atunci cald. Nu pui comprese direct pe piele.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Aprilie 2021
DangerF întreabă:

Am observat recent ca imi pocneste clavicula. Ma gandesc ca este de la faptul ca fac sala, cred. Imi pocneste mereu cand ridic mana deasupra capului sau cand fac bench press. Ce as putea sa fac?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2019
anonimXD23434 întreabă:

După ce ridic greutăți sau fac efort fizic cu bratele simt un fel de presiune pe antebrat simt ca și cum ar fi umflata mana o mica perioadă de timp. Știe cineva care ar putea fi cauza?

1 răspuns
trimisă pe 7 Mai 2023
anonim_4396 întreabă:

Salut, am o durere in jurul umărului drept cred ca este clavicula nu ma doare când stau sau ceva ma doare când mișc amândoi umeri in rotund, cred ca am făcut ceva mișcare brusca sau m- am forțat,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Martie 2023
Ionuț0511 întreabă:

Salutare! De o săptămână îmi pocnește umărul drept atunci când ridic mana sus dar fără să mă doară de altfel atunci când încordez mana îmi pocnesc și articulațiile bicepsului. Ce ar ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Octombrie 2017
94Lucifer94 întreabă:

Dacă am hipertensiune și mai mereu am senzația de durere de inimă sau mai degrabă îmi simt inima prea plină, ar fi indicat să ridic greutăți sau să depun efort fizic?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 39 minute
FocusF07 întreabă:

Bună tuturor! Vin cu o problema de sănătate a unui cățel al vecinului meu. Vecinul meu este un domn singur și în vârstă, are un cățeluș Cavalier king Charles care suferă de următoarele: ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Adrianaalexandra2005 întreabă:

Acum două luni am avut o operație de extrauterină am voie să merg la piscină?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
brokxy întreabă:

Bună dimineața. Nu plănuiesc să nasc în viitorul apropiat dar am o curiozitate. Cum e afectat corpul unei femei după naștere ține de gene? Adică știu multe fete mai mici ca mine la 20 de ani ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
xSNGHOSTx întreabă:

Salut, de fiecare data cand merg mai mult(2- 3) ore fac o basica la degetul inelar de la piciorul stang(direct pe pernuta) Am schimbat adidasii, mi- am pus sosete mai groase/subtiri, mi am cumparat ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii