Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Februarie 2022 | a întrebat:

Salut TPU. Am 16 ani si deja ma confrunt cu o deformare a spinarii. Cum as putea face ca sa-mi drept spinarea? Sa fiu drept? Specific sa am spinarea deformata si la bazin, nu doar sus.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 9 Februarie 2022 | a răspuns:

Pentru ca si eu m-am confruntat ce aceasta problema timp de cativa ani, iti voi recomanda un exercitiu care ti se va parea foarte ciudat, dar care e foarte posibil sa te ajute, si nu este deloc dificil de facut.
Dar pentru asta trebuie sa te duci la o sala de sport care sa aiba spalier:
https://www.prosportequipment.ro/magazin/spalier-pentru-gimnastica/
sau macar sa faci rost de o scara ca cea din imaginea asta:
https://www.leroymerlin.ro/......repte/7121
Nu trebuie sa faci altceva decat sa urci trei-patru trepte. Dar, in timp ce urci treptele incearca sa observi daca la urcare iti este putin mai greu cu unul dintre picioare. Si daca este asa, atunci vei face aceste urcari DOAR cu acel picior, iar coborarea o vei face cu celalalt picior.
Exercitiul asta il vei face zilnic, doar de 2-3 ori pe zi.
Mie mi-a disparut durerea doar dupa o saptamana, dar continui si azi sa il fac, chiar daca au trecut doi ani de cand nu mai am probleme cu spatele.
Incearca si tu, ca rau nu iti va face!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 6 Februarie 2022 | a răspuns:

Ai si dureri de coloana?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2022 | explică (pentru foxsilver):

Deseori da.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 7 Februarie 2022 | anonim_4396 a răspuns:

Sa porti un corset special pentru indreptarea spatelui.
Gasesti o gama variata aici:
https://www.inamedicalsport.ro/......ntru-spate

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Februarie 2022 | a răspuns:

Salutare ThePitPew, aceasta problema o are si prietena mea, are 20 de ani si are ceva cu discopatie lombara cred daca nu ma insel, are coloana putin stramba, ceva de genul, a fost la spital si a facut o raza la spate sa vada coloana, du te si fa ti un control ceva cat se poate de repede, nu sta asa fiindca esti mic si te deformezi in timp ce cresti.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Noiembrie 2015
Z6 întreabă:

Am mancat ce-i drept cam mult, acum ma confrunt cu greata.Ce as putea face?

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2017
MarisRadu91 întreabă:

de vreo luna jumatate ma confrunt cu niste simptome, noaptea si dimineata la trezire ma doare umarul stang cand ridic mana deasupra capului in rest nu, genunchiul drept in interior doar cand...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Septembrie 2016
Anonimusxx6373 întreabă:

Ce sa fac sa stau cu spatele drept, am fost la doctor si a zis ca am putin coloana deformata? Dau funda

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2013
ALEXANDRA1356 întreabă:

De vineri, ma confrunt cu o durere puternica deasupra soldului drept, si mai redusa in dreptul si in stanga sa. Mentionez ca durerea mi se lasa si in picior in partea de sus, fiindu- mi destul de greu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2016
Maney31 întreabă:

am o durere la testicul-ul stang si imprejurul lui, mai nou si o durere de bazin, ce ar putea fi?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Anonimus99911 întreabă:

Salutare, am o problema cu matreata, desi ma spal in fiecare zi, seara, a doua zi sunt plin in tot capul. Am schimbat si samponul, foloseam Head an Sholders si acum am luat Clear( tot ceva anti- matreata)....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Mihai473736 întreabă:

Ce se întâmplă dacă nu am băut niciodată vodca, dar beau 3 shot- uri într- o singura noapte? Ma duc la o petrecere și vreau sa știu cum îmi va reacționa corpul dacă voi face asta. Menționez...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
LisaJulie întreabă:

Dereglările hormonale pot sa apară și din cauza alimentației proaste bogate în zahar?

9 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Monyyyyy întreabă:

Salut, a primit rezultatele la analize și mai trebuie sa fac una când voi fi iar le menstruație pentru ca sunt analize hormonale, ce ma îngrijorează e prolactina care e f mare 40, 2 Ng/ml, 852,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii