Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Iulie 2016 | a întrebat:

De ceva timp tot incerc sa slabesc dar dupa o saptamana de tinut "regim" nu mai pot rezista tentatiilor. Am incercat sa nu mai consum dulciuri, carne grasa, bauturi carbogazoase, prajeli etc. Dar faza e ca nu ma pot abtine. Ce am facut gresit? Am nevoie de ajutor!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 3 Iulie 2016 | a răspuns:

Da pentru căci cred că procedezi greșit tu nu vrei să mănânci sănătos ci să slăbești, astfel îți îndrepți atenția asupra rezultatelor.
Pentru început poți să consumi și dulciuri și prăjeli dar cu limită cam 1-2 pe săptămână. Spre exemplu înghețata o poți mânca zilnic atâta timp cât nu depășești o ceașcă de cafea.
Ce trebuie să eviți e mâncarea fast-food adică tot ce cumperi din oraș pizza, hamburger, shaorma, meniuri de la Mac sau KFC.
Apoi nu știu câți ani ai și motivul real pentru care slăbești dar trebuie să ți cont de faptul că nu te apreciază decât câțiva că ai slăbit mai important e să fi bună, adică înțelegătoare și ajutor pentru alții asta te face să te simți mai bine nu uscăciunea corpului tău căci degeaba slăbești și tot tristă rămâi și nu emani bucurie și altora pentru succesul realizat. Dacă înțelegi asta aștept detalii privitoare la vârstă în sensul timpului ocupat spre exemplu liceu, facultate, job.
Ca să îți ofer câteva recomandări

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Iulie 2016 | a răspuns:

Lipsa de ambitie!
Nu-i nimic, cand mai cresti si vezi ca te ocolesc baietii, o sa vezi cum gasesti ambitie sa pui mana sa faci diete, probabil ca inca nu stii cum este sa fii singura si sa te ocoleasca toti pentru ca nu esti chiar foarte atractiva.
Dupa cum spuneam, nimeni nu te poate ajuta daca tu nu vrei, ambitia personala este solutia!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2016 | a răspuns:

Si eu eram la fel, dar intr-o zi, m am infometat toata ziua, iar a doua a zi, mancarea mi s a parut doar mancare necesara vietii, nu placerilor, si de atunci nu mai tanjesc dupa nimic, am mai mult control de sine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Aprilie 2010
rebeca_5838 întreabă:

VA IMPLOR ajutati-ma.AM NEVOIE DE KT MAI MULTE RASPUNSURI>Vreau sa slabesc 5-10 kg in 2 luni prin foarte foarte mult sport, si o dieta echilibrata(fara grasimi, prajeli, dulciuri, bauturi carbogazoase),...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2023
Ștefan2024 întreabă:

Salut tpu.ro, dacă am făcut la stomatologie Stripping dentar după câte ore am voie să consum băuturi reci sau carbogazoase? Sau dulciuri?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2018
GoodLuck15 întreabă:

Credeti ca alimentatia influenteaza chiar atat de mult acneea? Adica eu am tinut timp de o luna un regim foarte strict si am folosit si produse anti- acneice, dar tot mi se faceau cosuri. Eu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2015
MariaDM întreabă:

.am si eu nevoie de ajutor.De cand ma stiu niciodata nu mi- a placut cum arat. Am 15 ani, 54 kg si 1, 62. Am inceput sa mananc mai sanatos, am inlocuit painea alba cu cea neagra, iaurtul de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Septembrie 2018
Dyalema întreabă:

E normal să mă doară zilnic fierea după mâncare? Am fierea leneșă dar țin regim. Nu consum deloc: prăjeli, afumături, cafea, țigări, băuturi carbogazoase. Am giardia, ar putea fi un motiv...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Anonim0120 întreabă:

Se poate intampla ceva daca ma prefac ca sunt bolnav ( de ex ma doare capul ) si iau pastile ce mi da mama fara sa am nimic?

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
RalucaYonela02 întreabă:

Bună seara! De 6 luni am pircing în buric până acum câteva zile nu am avut probleme cu el decât o dată am făcut o bubiță în ambele părți, dar am dat cu baneocin și în 2 zile a trecut, ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
copilulanonimfaranumex întreabă:

Ma doare sanul drept mai pe sus si simt ca un fel de pietricica cu mai multe pietricele in ea. La sanul stang nu prea simt "pietricica" cum o simt la cel drept. Sunt tare speriata ca as putea avea cancer...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
alinlup întreabă:

Salut! În septembrie am început să am dureri inghinale. Prin noiembrie am fost la mai mulți doctori deoarece m- am gândit ca am hernie inghinală, însă nu mi au găsit nimic. Și prin ianuarie ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii