| scraiu a întrebat:

Simt o presiune în umâr când ridic mâna deasupra capului cât de mult pot.Îmi trosnesc ambii umeri, dar cel stâng mă doare când fac flotări sau exerciții pentru umeri.
Nu mă doare constant.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
2 răspunsuri:
| alina2k18 a răspuns:

Fa exercitiile cat mai corect si ia si ceva suplimente pentru oase si cartilajii, poate ajuta.

| scraiu explică (pentru alina2k18):

Recomanzi ceva suplimente?