Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Vreau sa slabesc 10 kg intr-o luna! cine imi poate spune o reteta de slabit...

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 8 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Nu vei reusi niciodata sa slabesti 10 kg in 30 de zile.Nici daca tii post negru.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 8 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Poate intr un an...

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 10 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru bursuc001):

Salut! Eu iti sugerez sa te apuci de sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru TheGhostBoy):

Bună!

De ce trebuie să mă apuc eu de sport?
Îţi par un "bebelaş" grăsuţ? sad
rolling on the floor

Cred că te refereai, eventual, la userul care a postat întrebarea happy

O zi frumoasă.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 8 Ianuarie 2015 | a răspuns:

E un timp prea scurt, organismul poate avea un soc. Recomandat ar fi sa slabesti 10 kg in 3 luni. Preferabil ar fi sa adopti o dieta mediteraneana, fara sa apelezi la infometare. A nu manca deloc, cu scopul de a slabi, este o mare greseala care distruge organismul, activeaza anumite sisteme de autoaparare si nu aduce un ritmk sanatos.

Repet:
- mananca fructe si legume in principal. Daca vrei carne, 1-2 portii pe saptamana. O portie inseamna o bucata de carne cat o palma (adica fara degete, daca tot nu se intelege).
- nu manca dupa ora 5 seara. sa zicem mic dejun la ora 7, pranz la ora 12-13, cina la ora 16-17.
- nu te ridica satul de la masa
- bea un pahar de apa cu 30 min inainte de masa
- fara dulciuri rafinate: bomboane, ciocolata, patiserie.

http://costel.info/ te ajuta la nevoie!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Eu am slăbit așa, fără niciun motiv.
Apoi m-am ingrasat si nu mai pot slabi...

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Salut! Pai eu nu iti recomand o reteta eu ti-as sugera sa te apuci de fugit in fiecare zi

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Mananca fructe goji.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Ianuarie 2012
Diidiiana întreabă:

Sunt intr-o situatie nasoala. Vreau sa slabesc. Am incercat o reteta alcatuita de mine.( mai multe idei din retetele de pe net). A functionat, am slabit 3 kg intr-o luna dar de atunci nu mai are rezultate(de...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2012
xSkrillex întreabă:

Vreau si eu o Reteta de slabit am 1.80m si 68 kg vreau sa mai slabesc Funda...

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2012
aNNdreih7x întreabă:

Imi puteti spune o reteta de slabit? Am 13 ani si 48 de kg si am burtica. Vreau sa slabesc si eu macar pana la 42 de kg si dupa aia vreau sa fac si niste "patratele" Dau fundita :)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2013
TheHeineken întreabă:

vreau sa ma duc la sala ca sa ma apuc de slabit (cardio) ce ar trebuie sa imi cumpar ca sa slabesc as vrea cam 5-8kg intr-o luna daca se poate?!

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Vreau metode de slabit(vreau sa slabesc intr-o luna 10-20 kg)FUNDA:D

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 48 minute
Monyyyyy întreabă:

Salut, am fost la medicul endocrinolog și am observat ca am probleme cu calcitonina, prolactina, testosteron, am mers la el din cauza pilozitate excesive, îmi cresc fire de par be barba si faptul...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Piciu_Mihaela_ întreabă:

Bună scuze ca te deranjez vreau sa ma apuc de sport acasă. Vreau sa îmi dai câteva idei de echipamente de fitness. Îmi cepe sa mi se lase pielea. Se poate tonifia pielea și mușchi dacă fac exerciții...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Cristianm11 întreabă:

Bună ziua, ajutați- mă vă rog cu câteva răspunsuri la întrebări legate de transplant renal. Mama mea vrea să îmi doneze un rinichi, ea lucrează în străinătate și nu are asigurare de sănătate...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Aqswdefrgthyjukilopzxcvbnm întreabă:

Iam facut baie cetelusei mele si i-a intrat sampon on ochisor il deschide dar i sa inrosit rau si ai lacrimeaza tare? Ce ai pot face urgent?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii