Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 18 Ianuarie 2012 | a întrebat:

Cum as putea sa ma ingras vreo 7-8 kg in 2-3 luni? sunt cam slaabut si mai vreau sa pun pe mine... fara raspunsuri de genu mananca foarteeeeee mult sau mai stiu eu ce. ce alimente ar trebui sa consum si cate mese pe zi?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Mananca 4-5 mese pe zi,fugi la farmacie si ia si cumpara Calciu injectabil si vitamine (a,b, c, d) cat si suplimente alimentare care sa iti dea pofta de mancare.Introdu in meniu grasimi vegetale si animale, fa miscare mai putina si succes la ingrasat.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 18 Ianuarie 2012 | a răspuns:

3-4 mese pe zi la fast-food.Sigur o sa te ingrasi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2012 | a răspuns (pentru Misspink2000):

De acord. Daca mananci de la fast-food sau de la McDonald's, sigur te ingrasi automat si aproape iremediabil.

Eu iti recomand sa nu-ti doresti ingrasarea. O obtii usor si nu mai scapi de ea. Tot se acumuleaza.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 18 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Carne de pui, de vita, lapte la greu in loc de sucuri si branza de vaci. Ciocolata... si apa plata cel putin 2L pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Pai...mananca foarte multa paine, carne, dulciuri dar ai grija sa nu exagerezi sa-ti fie rau. sper ca te-am ajutat big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Dimineata cat mai multa paine, lapte, branza. Mesele de amiaza si seara mergi la McDonalds sau alta otrava fast-food. Inainte de somn neaprat mai ruguma arahide si pe parcursul zilei la orice ocazie - dulciuri!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2013
EdiShadow întreabă:

Am o problema, un fix, am o fobie. Sunt un gen de persoana care ii place sa arate bine, fashionist din asta :)). Fac sala, si vreau sa dau grasimea abdominala jos si soldurile. Pe mine ma...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 19 Septembrie 2011
marinela_8529 întreabă:

Cum as putea sa ma mai ingras putin? sunt slabuta si acest lucru ma cam deranjeaza! pe. s nu vreau sa aud raspunsuri de genu 'mananca mai mult' pentru ca mananc foarte mult si dulciurile nu lipsesc niciodata....? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2015
KNz9898 întreabă:

Salut, am 17 ani si as dori sa ma ingras am 53 de kg si 1.70, ce alimente si ce program imi recomandati sa ajung pe la 70 kg! Vreau raspunsuri de la cineva care a experimentat pe propia persoana sau ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2010
Adinutzzza_2168 întreabă:

As vrea sa pun cat mai multe kg pe mine intr-o luna. Aveti ceva sfaturi? As vrea sa stiu cam cate mese pe zi ar terbuii sa am ca sa ma ingras si cam ce ar trebui sa mananc. Dar nu vreau vitamine,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2020
Andrei200202 întreabă:

Am cumpărat recent un cântar, nu știu ce are dar când mă cantaresc prima dată scrie că am 67, 5kg după ce mă mai cantaresc de cateva ori spune că am 65, 9. Să cred prima variantă? Deja...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 31 Mai
Răzvan_Răzvan__nw6U întreabă:

Bună. Ziua / salut am un încărcător de laptop bâzâi și îmi este frică să îl conectez la laptop. Și întrebarea mea este... Afectează laptopul cu ceva daca stă la încărcare?

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai
VasilicaColpos12111992 întreabă:

Buna ziua. Am spalat o pereche de pantaloni de trening roz si sau patat de la o pereche de blugi, au ramas pete albastre pe ei. Cu ce pot curata.

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai
Irinagshdjddnbdn întreabă:

Cum pot să fac cereale cu lapte fără lapte? Vreau să mi se răspundă serios

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai
Valeari23 întreabă:

Buna seara. Am o mașină daevoo..nu se mai învârte cuva deloc ...se alimentează cu apa și o și evacuează doar problema e că nu se învârte cuva deloc. furtunele nu sunt îndoite etc, nu e înfundată...ce...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
octav005 întreabă:

Bună seara. Este bine sa făcu ciorba și sarmale în Vinerea Mare pentru Paște? Eu sunt bărbat.

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie
Anonimu173 întreabă:

Ciorba de burta ingrasa?

32 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie
Utilizatoare123 întreabă:

Veti face pregatiri de Pasti? Ce preparate gatiti?

33 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai
maphiotul întreabă:

Buna. Cu ce se pot scoate petele mai vechi de sânge din haine? Mersi

18 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii