Pune o întrebare

Sport

în 30 Iunie 2015 | a întrebat:

am 65 kg si am inceput sa fac sport in fiecare dimineata:20 min pe bicicleta si 20 exercitii fizice pe langa faptul ca nu mananc aproape nimic toata ziua.
in 2 saptamani cam cate kg ar trebui sa slabesc? multumesc

scuza-ti categoria

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 Iunie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Deja ma doare capul la cate posturi de genul vor fii. daca tu nu mananci mai nimic ma intreb cum naiba poti face exercitiile alea. cat slabesti habar nu am dar sa stii pentru anii ce vin, numai fa prostia asta. apucate cu cateva luni inainte de vara nu mereu cu o saptamana inainte. sau fa sport mereu, degeaba stai si slabesti acum 5 kg si dupa le pui pe tine inapoi in 2 zile.

Răspunde

în 1 Iulie 2015 | anonim_4396 a răspuns (pentru anonim_4396):

Ps, faza cu nemancatul e o prostie. daca mananci sanatos si faci sport calumea nu ti se pune grasime. chestia asta cu nemancatul gresesc multi

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 30 Iunie 2015 | a răspuns:

Nu trebuie să nu mănânci nimic, îţi trebuie energie deci alege nişte legume din următoarele, poţi face salată din ele:

sfatulparintilor.ro/familie-parinti/alimentatie-sanatoasa/100-de-alimente-sanatoase-pentru-buna-functionare-a-organismului/

Alergi. alergatul contează şi nu sta în pat, hidratează-te mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2015 | a răspuns:

Printesa, nu te infometa laughing . Fa sport, mananca sanatos, tot este sezonul fructelor si legumelor.Nu te gandesti ca daca nu mananci nimic poate lesini sau faci altele...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Aprilie 2013
ktlina întreabă:

Cate calorii trebuie sa consum zilnic ca sa slabesc? In 2 saptamani cat pot slabi daca fac in fiecare zi exercitii fizice(1h/zi) si mananc mai putin?

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2013
AlexaSiAtat3 întreabă:

Am nevoie de putin ajutor. Imi puteti spune ce ar trebui sa fac ca sa slabesc 5- 7 kg? Mananc la ore regulate, cam greu cand vin de la scoala pe la ora 19. Nu mai mananc dulciuri de vreo...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2015
LexieღLorraine întreabă:

Hey! Am nevoie de niste sfaturi.Imi doresc sa slabesc cam 10 kg pana pe 5 iulie.Am inceput de acum 3 saptamani, dar niciun rezultat deocamdata. :( Aveam 67 de kilograme si acum tot 67 am. Sa va spun cam...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2019
Anonim1020102 întreabă:

Buna, am o problema (va rog cititi tot, multumesc).Am 12 ani si dimineata sunt destul de, , slabuta" nu chiar dar ma simt bine in corpul meu.Iar apoi dupa ce mananc orice sau daca beau apa sau daca mananc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2020
Mi828 întreabă:

Buna, aceasta nu este prima data cand scriu despre problema mea.Am nevoie de un sfat si va rog fara jigniri sau comentarii care nu au rost. Pentru inceput vreau sa va spun ca daca vreti puteti citi si...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 minute
timidu89 întreabă:

Când se joaca finala Conference League?

1 răspuns
trimisă pe 21 Mai
Omul9902 întreabă:

Pot sa pun o furca de 100-120mm la un rr st120 (80mm) fără sa am probleme (sa se rupă cadrul, sa mi se strice suspensia etc.)?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai
Andrewwwbb întreabă:

Vă salut! Am o întrebare dacă eu aș alerga câte 2 ore pe bandă în fiecare zi cu un costum special de saună care te face să transpiri într-o lună cam câte kilograme aș da jos?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? Daca nu, ce diametru au?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii