Pune o întrebare

Sport

în 5 August 2013 | a întrebat:

Sunt fata, am 14 ani si vreau sa ma mai inalt ce exercitii imi recomandati dar care dau si rezultate in cel mult 2 luni.Nu pot sa practic un sport pentru ca stau la tara.Dau funda.Multumesc

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 August 2013 | a răspuns:

Buna! in primul rand, nu se vor vedea rezultatele in doua luni, oricat de bune ar fi exercitiile. Corpului ii ia ani sa se 'lungeasca' (si oricum vei creste fabulos pana pe la 18 ani, asa ca ar fi bine sa ai rabdare). Basketballul ajuta foarte mult, dar trebuie practicat cel putin doi ani. La fel de bine ajuta si inotul, dar si acesta trebuie practicat cel putin un an, doi. Avand in vedere ca stai la tara, tot ce poti sa faci este sa improvizezi. De exemplu, sigur gasesti tu vreo bara din asta metalica pe care se usuca covoarele, si de care te poti agata. Dar repet, nu ai cum sa te inalti in doar doua luni.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 5 August 2013 | a răspuns:

Cauta pe youtube. Si faci in fiecare seara/dimineata.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Decembrie 2011
Catalyn13Barcelona întreabă:

Cum pot sa ma inalt, fara sa practic vreun sport cum ar fi, baschet, handbal. Vreau pur si simplu sa ma inalt din exercitii. Ce exercitii imi recomandati, mentionez ca am 13 ani :D. Multumesc anticipat....? (mai mult)

24 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2012
anonim123456 întreabă:

Vreau sa slabesc si sa ma inalt. Ce exercitii imi recomandati?

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2016
alannisteralwayspayshisdebts întreabă:

Am 15 ani si 10 luni, termin clasa a 9- a in curand si de cateva luni ma framanta ideea de crestere in inaltime.Am 1.73, nimic extraordinar, si as vrea sa ajung la 1.80.Am cautat mult despre...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2011
YumiSukinanda întreabă:

Ce exercitii de sport imi recomandati sa ma inalt? dar nu volei innot baschet.etc...exercitii normale si ce mancare sanatoasa sa ma inalt?

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2017
Ada78 întreabă:

Am 10 ani, sunt fata si vreau sa practic un sport.Ce sport imi recomandati?

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Mai
Alexalex1000 întreabă:

Salut TPU! Fac sport și mănânc 4 oua pe zi, pe săptămână 28 și pe lună în jur de 100 și ceva. Este bine?, este sănătos? Unii zic că este altii nu... Aștept răspunsuri. Dau funda!

13 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai
Bosuq27 întreabă:

Când dai probele la Lps îți trebuie echipamentul tau? Dau funda

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai
ParradiSs întreabă:

Salut lume, am si eu o intrebare, daca trag de fiare si merg la munca, mai cresc muschii? pentru ca trag tare, pana nu se mai poate, dar la munca parca se refac imd, problema e ca nu cresc si nici...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai
IanisCiprian2882929 întreabă:

Bună seara, sunt un băiat de 16 ani, și doresc sa va adresez o întrebare. Deci, pentru inceput, eu am fost pentru o perioadă îndelungată gras, ajungând la un moment dat sa cântăresc 99kg. ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii