Vreau sa slabesc destul de urgent la picioare...ce exercitii stiti si credeti ca ar fi bune? M-am apucat de squats dar m-am lasat pentru ca mai intai vreau sa mai slabesc la picioare si apoi ma reapuc. Dau funda pentru cele mai multe si folositoare exercitii

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 9 Mai 2015 | a răspuns:

Nu sunt exercitii care sa te slabeasca numai acolo, faci cardio si slabesti peste tot, nu ai cum sa slabesti intr-un anumit loc ca vrei tu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Mai 2015 | a răspuns:

Genoflexiuni, nu squats. laughing
Incearca sa alergi, insa nu vei slabi doar acolo.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Mai 2015 | explică:

Nu vreau neaparat sa slabesc doar la picioare, insa eu sunt destul de slaba sus si se vede urat daca sunt foarte slaba sus si jos am picioarele groase..si de aceea am preferat sa slabesc mai intai la picioare

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Octombrie 2012
HArdMission întreabă:

Vreau sa slabesc putin la picioare, prin zona pulpelor.M- am apucat de sport.Cateva zile mi- am respectat prgramul, dar apoi nu am mai facut.Cum sa fac sa imi impun sa fac sport? Si daca stiti...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2011
Gabryelootsa întreabă:

Vreau sa slabesc urgent la picioare. ce exercitii imi recomandati? sunt destul de inalta si nu am picioarele asa de mari dar tot e ceva.plus ca vine vara:D pls help. dau fundita;)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie 2011
joee21 întreabă:

Buna TPU m-am ingrasat in doar o saptamana 5 kg si se vede. Vreau sa slabesc repede dar nu vreau pilule pastile produse care nu isi fac efectul vreau doar exercitii folositoare pentru fund si picioare cine...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum sa slabesc doar la solduri? nu ma supar daca aceste exercitii ma ajuta sa slabesc si la abdomen. dar vreau in special solduri...nu vreau sa mai slabesc la picioare sau altceva pentru ca consider ca? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2015
galma întreabă:

A facut cineva 30days squats challenge? A functionat? Vreau sa imi tonific fundul + sa il am mai Bombat,dar in schimb nu vreau sa slabesc la Picioare. Multumesc, o seara placuta :*

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

7 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

7 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii