Pune o întrebare

Sport

în 11 Martie 2012 | a întrebat:

Cat de mult ajuta inotul la slabit?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 Martie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Ajuta foarte mult, dar trebuie practicat cu regularitate si combinat cu o alimentatie corespunzatoare, pentru rezultate foarte bune.Mai precis, sunt necesare minimum 4 ore pe saptamana si nu toate odata(sa mergi minimum 4 zile pe saptamana). Succes.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 12 Martie 2012 | a răspuns:

Ajuta mult mai ales daca inoti 2 ore pe zi

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2012 | a răspuns:

Inotul e un exercitiu complex ce foloseste toate grupele musculare, astfel in combinatie cu un program alimentar si odihna, va avea rezultate in vederea influentarii greutatii corporale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2012 | a răspuns:

Daca faci doar innot nu este foarte eficient... Slabesti aproximativ 800 calorii in 3-4 ore. Cam asa slabesti si la alergat. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2012 | a răspuns:

http://www.dieta-slabire.com/......u-placere/ sper ca ti-am fost de folos

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2012 | a răspuns:

Notul este unul dintre cele mai bune sporturi pentru slabit. Tot corpul va fi implicat in miscarile de inot, asa ca tot organismul, toate grupele musculare vor fi antrenate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2012 | a răspuns:

Foarte mult.
Innotul stimuleaza toti muschii corpului,automat, si cei ai toracelui, deci si la slabit ajuta foarte mult.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Octombrie 2013
Atom99 întreabă:

Cu ce te ajuta inotul(cel mai mult)?

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2010
anonim_4396 întreabă:

am inteles ca inotul este cel mai bun sport, deci ma poate ajuta si la slabit pe langa altele? a mai practicat cineva? daca mergi la bazin si nu stii sa inoti la 19 ani te ajuta cineva sa inoti?...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2012
Scumpik_Monica_1992 întreabă:

Inotul ajuta la dezvoltarea muschilor?

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2009
anonim_4396 întreabă:

Inotul te ajuta sa scapi de celulita?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Nonynel întreabă:

Care este echivalentul în pași dacă mergi 10 km cu bicicleta, cu o viteză medie de 15 - 20 km / h?

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! https://youtube.com/shorts/sx-K8kUYLPk?si=p8idJwFcCpHVCK7U Ce parere aveti, e adevărat? Adica daca nu faci acele lucruri nu poti fi fotbalist?

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
Grrvnt întreabă:

Poate cineva să mă indrume la toți pașii care trebuie să îi urmez pentru a deveni un boxer profesionist? Nu am jucat niciun meci de amatori dar vreau cat de curând să particip la meciuri și nu...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii