Ce dieta de 50-150 de lei/saptamana stiti pentru a creste in greutate, masa musculara si carne peste tot? O sa fac si Sport fitness pentru masa, forta. Mersi mult de tot.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 Martie 2018 | a răspuns:

Oua, branza, carne, lapte, alimente facute din grau, sucuri naturale. Cam atat pot sa-ti recomand in 50-150 de lei pe saptamana tinand cont ca ai un buget foarte redus.

Răspunde

în 1 Martie 2018 | explică (pentru FlowInCuvinte):

Dar la 200-250 de lei?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Martie 2018 | a răspuns:

Trebuie sa fii in surplus de calorii, 3000+. Deci cauta pe google alimente bogate caloric si vezi ce poti sa iti iei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Martie 2018 | a răspuns:

Te va ajuta asta
https://youtu.be/14L3MLA5-yc

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Martie 2018
costinvlad întreabă:

Ce sa mananc, ce dieta sa fac pentru masa musculara si sa merge la sala de fitness, forta. Ms.

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2019
DomnulMuratura99 întreabă:

Boxul iti creste forta si masa musculara?

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2012
BBoyEllow întreabă:

E adevarat ca daca ridic gantere,cu o greutate mai mare.fac doar forta si nu cresc in masa musculara? si daca ridic mai usor, si un numar de repetari mai mare creste masa?

9 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2015
Mirceadumb întreabă:

Pentru a creste in masa musculara trebuie sa faci exercitii de forta? adica 5-8 repetari cu o greutate mai mare decat poti tu duce de obicei?

1 răspuns
trimisă pe 1 Martie 2018
LucianMusic întreabă:

Sunt la dieta si nu mai am timp de sport. Înainte mergeam cam de 3 ori pe saptamana la sala. Dacă nu mai merg la sala si imi tin dieta o sa pierd masa musculara?

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
aledior123 întreabă:

Bună TPU! Vreau să cumpăr cărțile de rețete de la Nicolas Anestetics pentru mama mea, sunt utile?(Vreau păreri de la oameni care au sau au avut cartea).

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
TudyRusu întreabă:

La turneul de la Hagi poti juca cu ghete cu filet Pls repede

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
Andrei199114 întreabă:

Nu imi gasesc motivatia sa slabesc....tot ma apuc dar ma las pe parcurs ce as putea face?

7 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie
Stefan91972 întreabă:

Cum imi spal manusile de box? Le pun in masina de spalat direct sau cum fac?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii