Creatina sau proteine sau ce altceva pentru crestere in masa musculara+definire?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 3 Noiembrie 2014 | a răspuns:

NU POTI "masa musculara + definire", din simplul motiv ca nu poti sa pui muschi si sa ARZI GRASIMI in acelasi timp.

definire = arderea grasimilor, slabire ( cu mentinerea masei musculare ).

Hotaraste-te ce vrei intai

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Pai ori crestere ori definire?

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Asta e o gluma, doar cu steroizi obtii asa ceva in acelasi timp.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Noiembrie 2014 | a răspuns (pentru Diabl0):

Nici macar cu aia... si cu aia trebuie sa ciclizezi perioadele.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iunie 2014
didoyeneas întreabă:

Ce proteine pot sa iau pentru crestere in masa musculara? Nu vreau sa contina creatina, nu vreau sa ma desumflu daca nu mai iau..Sunt incepator!

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2013
PaharDeSticla întreabă:

Creatina si proteine sunt destul sa fac masa musculara la sala?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2011
DANIELJ întreabă:

Daca iau creatina si proteine pentru masa muscular, dar exercitiile le fac pentru definire, ce se va intampa?

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2011
syjey întreabă:

Ziceti ceva proteine pentru crestere in masa musculara rapid

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie 2018
Andrey550 întreabă:

Ce proteine sau suplimente recomandati pentru crestere in masa musculara?

8 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Untipsimplu674 întreabă:

Salut! Dintre cei care sunteti sau ati fost la un liceu sportiv, ce probe se dau?

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
RoscaSergiu întreabă:

Oare dupa ce ma epilez la anus mai creste inapoi?

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai
Alex00615 întreabă:

Buna seara, Pentru cei care practica ciclism de performanta sau care au cunostinte in acest domeniu, imi puteti spune, va rog, ce se poate lua pentru a mari rezistenta la pedalat? Practic sunt curios...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii