Pune o întrebare

Sport

în 23 Martie 2013 | a întrebat:

Dupa 2 luni de sala nu se vede diferenta la piept deloc, putin cand incord atat.De ce? Multumesc!

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 23 Martie 2013 | a răspuns:

Pentru ca e prea putin. Toata lumea se asteapta ca dupa o luna 2 de sala sa vada diferente colosale. Diferentele le vei vedea daca iti faci acum o poza si iti mai faci o poza peste un an.

Deci odata tu nu poti sa observi diferentele la tine de la o zi la alta, dar alte persoane care te vad mai rar, poate vor observa.

Iar in al 2-lea rand nu ai cum sa vezi diferente intr-un timp atat de scurt.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2013 | a răspuns:

Probabil nu ai un antrenament si alimentatie bine pus la punct.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2013 | a răspuns:

Pai diferentele nu se vad intru-un timp atat de scurt. Tebuie sa mai astepti ceva timp. Daca ai si o alimentatie potrivita e totul ok.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2013 | a răspuns:

Daca nu se vede nici o diferenta inseamna ca ai lucrat gresit sau ai folosit greutati prea mici ...si daca chiar iti doresti sa cresti in masa musculara mult mai rapid iti recomand sa folosesti suplimente sportive..de ex proteine..si eu fac sala si inca de la inceput al folosit un produs de la muscletech pe nume nitrotech

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2013 | a răspuns:

Poate pentru ca la piept ai facut numa in exterior. nu si in interioru pieptului. Fa flotari cu palmele apropiate. si vei simti la piept!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2013 | a răspuns (pentru fruittella):

Flotarile alea lucreaza tricepsii.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 23 Martie 2013 | a răspuns:

Tu trebuie sa iti faci si o cura in care sa nu mananci:carne de porc, vita, etc doar de peste si sa nu mananci paine

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Ianuarie 2016
Corsi întreabă:

Salut, am inceput sa fac sala de 2 luni, aproape 3 si se vede greu diferenta, probabil din cauza ca sunt cam gras si mic la inaltime. 17 ani, 1.67- 1.69, cam asa si 63- 65kg vreau sa dau "burta jos",...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Ianuarie 2016
Corsi întreabă:

Scuzati cateogria. Salut, am inceput sa fac sala de 2 luni, aproape 3 si se vede greu diferenta, probabil din cauza ca sunt cam gras si mic la inaltime. 17 ani, 1.67- 1.69, cam asa si 63- 65kg vreau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Aprilie 2014
UserAnonim98 întreabă:

Buna TPU. Fac Sala de 3 luni (in ultima luna am luat si un borcan de GFX- 8 de 3kg), dar tot nu se vede diferenta... M- am gandit sa iau niste steroizi (1- 2 luni, numai mult). Imi puteti recomanda ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2019
KaanNoah întreabă:

Nu mi se dezvolta deloc interiorul pieptului, ci doar partile laterale... fac sala de 4 luni, diferenta se vede, doar ca interiorul pieptului a ramas in urma si nu stiu de ce pentru ca eu chiar insist...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2013
Bogdaaan întreabă:

Fac sala de 1 an si cateva luni, am putina grasime pe abdomen, si foarte putin pe piept [se vede forma pieptului] cum as putea scapa de acest strat de grasime? [sala nu dispune de benzi de alergat, ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
dxnyWhz întreabă:

Salutare,grip trainer-ul sau cum ii se mai spune flexor, ajuta la creșterea antebrațului sau ajuta doar la vene și întărirea încheieturilor dau funda la cel mai bun răspuns.

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Ardei123 întreabă:

Salut! Unde as putea sa ma uit la meciurile de la Ufc pe televizor?

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
nooka întreabă:

Eu ce o sa fac cat timp am centura alba la karate (shotokan)? O sa fac doar kata sau o sa fac si kumite, adica sa ma lupt?

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie
Subasa întreabă:

Am 13 ani m-am apucat de sală de 3 luni si am aflat ca pot sa raman pitic am 170, aș vrea să ma las, daca ma las o să mi se refacă cresterea la loc?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii