Pune o întrebare

Sport

în 13 Iulie 2017 | a întrebat:

Hey salut TPU!
Pe scurt: vreau sa dau la academia de politie, am 17 aproximativ 1, 70m inaltime.
Vreau sa imi dati niste sfaturi pentru a trece de probele sportive...Adica vreau sa vorbesc cu cineva care stie ce spune si rog seriozitate!
Pentru proba de viteza 50 m plat in 7" 2 ce exercitii mi-ar fi de folos si daca se poate un program prestabilit. Adica azi fac de ex 5 seturi de exercitii maine iau pauza?
Pentru proba cu aruncarea mingii 7 m 4kg ar fi bine sa imi iau o minge de 4kg si sa arunc cu ea pana cand reusesc sa arunc 7 metrii sau si aici sunt anumite exercitii.
Iar la proba de rezistenta 1000 m in 3’ 45" ar fi ok sa fac jogging in fiecare zi cam 5-6 km?
Daca se poate sa imi lasati un program de lucru prestabilit si care sa dea roade!
Va multumesc mult!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Iulie 2017 | a răspuns:

Caută pe Youtube :Angel Fitnes probe sportive academia de politie, acolo explica ceea ce vrei tu.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 13 Iulie 2017 | a răspuns:

In primul rand, un criteriu eliminator este inaltimea care trebuie sa fie de PESTE 170cm, si nu "aproximativ 170cm".

http://www.academiadepolitie.com/......-a527.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2017 | explică (pentru Violleta2022):

Da, dar deocamdată am doar 17 ani și o să mai cresc până atunci!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 20 Iulie 2017 | a răspuns:

Acest articol te va ajuta cu exercitii pentru cresterea in inaltime: http://www.academiadepolitie.com/......-a511.html

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Noiembrie 2020
danidni întreabă:

Știți cumva daca la academia de poliție se pica mai mult la traseul aplicativ când era rezistenta, viteza si aruncarea mingii medicinale sau acum se pica mai mult? Eu nu- mi fac probleme la proba ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2015
Kidoo24 întreabă:

Buna :D am nevoie de un raspuns rapid. dau funda :* vreau sa dau la Academia de Politie si am de trecut niste probe sportive :D 1. alergare de viteza 50 metri- 8 seunde 2. alergare de rezistenta 1000...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii