Pune o întrebare

Sport

în 6 Martie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Hey TPU...Am 14 ani, 1.74 si 58 kg. Vreau sa ma duc la sala si vreau sa stiu in cat timp se vor vedea rezultate?[am putina burta]

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 9 Martie 2012 | a răspuns:

Salut ShArP3,
Rezultate poti vedea destul de repede. Iti recomand sa citesti asta: http://hunkbody.ro/da-burta-jos-partea-1/
Spor!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2012 | a răspuns:

De fapt pe la vreo 60 - 70 de ani se vor vedea rezultatele, nu te vei mai ridica din pat.
Ai 14 ani dupa cum ai spus, chiar sala iti trebuia? Poti sa te duci la joaca cu prietenii tai. Nu ajungi nicaieri daca in 24 de ore faci doar 4 lucruri si anume " Somn, scoala, sala, pc"

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2012 | a răspuns (pentru djcioc):

Intr-un fel ai dreptate happy Eu nu m-am gandit la consecinte decat la avantaje happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 6 Martie 2012 | a răspuns:

Salut, depinde la anume te referi cand spui "reziltate", masa? forta? slabire? daca e vorba despre tonifierea corpului, o sa dureze 1-3 luni daca iti cumperi niste proeteine bune, te antrenezi cum trebuie zi de zi, iti fixezi un program saptamanal care sa il indeplinesti, de ex luni : lucri la spate, marti: lucri la piect, miercuri : lucri mainile, ti le programezi cum doresti tu big grin Dar trebuie sa muncesti zi de zi, cel mai bine ceri sfaturile unu specialist, sau du-te la o sala de forta si ia-ti un antrenor sau intreabai pe cei de pe acolo ce si cum, Sper sa te ajute, Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Septembrie 2021
oreomilshake24 întreabă:

Salut, vreau sa ma apuc de sala, am avut o perioada de slabire in care am ajuns la 65 kg, am 1.74, mi- am gasit un set de exercitii placut si care cred ca e sustenabil, singura problema este alimentatia... ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Am 1.74, 16 ani, 79/80kg.Merg la sala de vreo 7-8 luni si am putina burta,Ce imi recomandati? Sa slabesc sau sa continui sa lucrez muschii, si in timp sa slabesc putin cate putin?

32 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2012
SnYcK3rS întreabă:

Sunt baiat, am aproape 17 ani si ma simt complexat din cauza ca am putina burta, am 1, 70 si in jur de 65 de kg, nu sunt gras, dar am burtica asta nu e mare Toti baietii de varsta mea au patratele...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2012
SnYcK3rS întreabă:

Sunt baiat , am aproape 17 ani si ma simt complexat din cauza ca am putina burta :)) , am 1, 70 si in jur de 65 de kg , nu sunt gras , dar am burtica asta :)) nu e mare Toti baietii de varsta mea...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2012
SnYcK3rS întreabă:

Sunt baiat , am aproape 17 ani si ma simt complexat din cauza ca am putina burta :)) , am 1, 70 si in jur de 65 de kg , nu sunt gras , dar am burtica asta :)) nu e mare Toti baietii de varsta mea...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

0 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Alex10092003 întreabă:

Bună am un cont la superbet până acum am depus doar prin paysafe și acum vreau să scot niște bani din cont prin agenție cum procedez merg cu buletinul la agenție?

0 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut, pentru cei cunoscatori, am un buget de maxim 500- 550 lei pentru a- mi schimba transmisia la bicicleta caci azi a crapat la un drop, eu am pe bicicleta montata toata transmisia de la tecktro ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Alexalex1000 întreabă:

Care este diferența între FULGII DE OVAZ și FULGI DE ORZ? Dau funda!

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii