Pune o întrebare

Sport

în 28 Noiembrie 2016 | a întrebat:

Imi puneti spune niste exercitii care ajuta sa dau jos colaceii? Si pentru grasimea din interiorul piciorului. Sa le fac la sala. Mersi

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 28 Noiembrie 2016 | a răspuns:

Alergare, coarda, bazin. Seara mobilitate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2016 | a răspuns:

Bicicleta, banda, cam tot ce inseamna cardio.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2016 | a răspuns:

Insanity + multe proteine si fara dulciuri

http://www.mayra.ro/......-proteine/

https://www.youtube.com/watch?v=GNtpOkKDWwo

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2016 | a răspuns:

Si abdomenele ajuta, iar pentru picioare ai putea incerca fandari laterale si alergat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2016 | a răspuns:

Poti cauta Angel Fitness pe yt si ai acolo cate exercitii vrei.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Ianuarie 2014
AnnaMarrria întreabă:

Cum pot scapa de grasimea abdominala? ( colaceii de pe burta) P.S: nu pot merge la sala, daca stiti ceva exercitii fizice, diete etc. As vrea sa sa ma apuc de alergat dar nu stiu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie 2015
JohnnySilverhand întreabă:

Salut, cum pot da colaceii jos? La sala ce exerciții se recomanda? Am doar 15 ani.

4 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2016
anonim_4396 întreabă:

Sal TPU! Am 1, 70 m si 50 de kg. Toate bune pana aici. Dar de un timp, mi- a aparut grasime ( colaceii mai pe romaneste) in zona abdomenului, iar pe alte zone nu am nimic, pare ca numai in aceea ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Decembrie 2016
IoanaIonuca întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru fund la sala? Si pentru interiorul coapselor?

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2019
lili_eli întreabă:

Cat de repede pot sa scap de colaceii de pe burta? E ok daca fac sport in fiecare zi? Ce fel de exercitii ma ajuta?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

9 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii