Pune o întrebare

Sport

în 5 Februarie 2013 | a întrebat:

Lume lume, de pe TPU...am musculatura dezvoltata la bicioare pentru ca am facut ciclism de mic si ma brate sunt cam slabut.Da-ti idei de exerciti pentru brate, dar nu vreau sa ma duc la sala...la mine acasa. FUNDA!

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Februarie 2013 | a răspuns:

Flotari, tractiuni poti sa-ti iei 2 gantere sa faci diferite exerciti!

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 9 Decembrie 2011
MihaEllla16 întreabă:

Cine imi da idei de regimuri, exerciti de facut acasa [ Nu imi permit sa merg la sala :( ]? Pentru cele mai bune funda! Multumesc.

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2014
anonim_4396 întreabă:

Am aproape 13 ani si vreau sa fac muschi la brate dar fara sala... Am o gantera care se poate regla max 6kg min 1kg. Dati-mi idei de exerciti pe care le-as putea face. Am 1.51 m.

8 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie 2019
anonim_4396 întreabă:

Am 15 ani, 1.75, 77 de kg. Precizez ca fac sala si am facut si box. Am si putina burtica, dar am si musculatura dezvoltata in alte parti, piept, umeri, brate, trapez, etc. Ar trebui sa mai...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2013
RaulGonzzalles întreabă:

vreau si eu niste idei, am 16 ani si 55kg destul de slabut, as vrea sa pun ceva muschi pe mine dar fara sa merg la sala pentru ca nu prea am timp, as prefera ceva acasa, si am un extensor...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2010
xXx_6498 întreabă:

vreau sa-mi spuneti va rog niste exerciti pentru a face musculatura cat mai repede:pentru abdomen, pectorali, brate si picioare(fara steroizi)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii