Pune o întrebare

Sport

în 12 August 2015 | a întrebat:

Salut am 16 ani 1.80 metri aproximativ 65kg. Vreau sa ma apuc de sala.Ce suplimente trebuie sa iau pentru a lua in greutate mai repede?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 August 2015 | a răspuns:

Ce te astepti de la niste dobitoci care cred ca suplimentele te fac mare. Tu nici nu stii sa tii bara in mana dar vrei suplimente. Asteapta prima luna, mananca bine si dupa te hotarasti ce o sa folosesti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 August 2015 | a răspuns:

O sa te iau tare, poate iti revi.

Daca tu vii aici si ne scrii, "ce suplimente sa iau ca sa cresc mai repede" e clar ca esti absolut pe langa ceea ce urmeaza sa faci.

Secretul acestui sport este rabdarea, ceea ce tie clar iti lipseste?

Tu habar nu ai sa iti faci abonament dar vrei proteine.

Bravo tata, ai un viitor de succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 August 2012
PsihologulMZlate întreabă:

Am 16 ani 1.80 si 65kg merg la sala de vreo 6 luni. ce proteine/suplimente imi recomandati ca sa iau in greutate si sa cresc masa musculara mai repede

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Salut.Am 15 ani, 1.80(aproximativ) și 64 kg.Aș vrea să mă apuc de sală. Puteti să- mi dați niște sfaturi, ceva? Sa pui masă repede trebuie să fi mai slab sau mai gras? Există săli cu antrenor...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2018
Marck94 întreabă:

La inaltime de 1.80, ce greutate trebuie sa am?

23 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2012
BitKode întreabă:

imi puteti da si mie niste exercitii pentru slabit pentru ca am 1.80 si 75 de kilograme si vreau sa ma apuc de culturism.Va rog sa imi raspundeti repede cel mai bun raspuns primeste funda!

1 răspuns
trimisă pe 4 Iulie 2018
1Me9 întreabă:

Buna tpu...de o luna is la sala si m- am gandit sa iau si proteine, am 1.80 si 60 kg, am pus in luna asta 6 kg prin alimentatie, dar vreau sa fac macar 70kg vara asta.Uhm, sunt putin confuz, pentru...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! https://youtube.com/shorts/sx-K8kUYLPk?si=p8idJwFcCpHVCK7U Ce parere aveti, e adevărat? Adica daca nu faci acele lucruri nu poti fi fotbalist?

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
PaunRG întreabă:

Salutare! Vreau sa ma duc la pescuit vineri undeva in zona Dobrogei(de preferat in zona Constanta- Tulcea). Fiind prohibitie sunt nevoit sa apelez la o balta privata asa ca vin cu intrebarea unde as putea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
SanducuSandu întreabă:

La ce echipă pleacă florinel coman?

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
sabin89 întreabă:

Cred că golul ăsta merită văzut și de o sută de ori. Voi ce ziceți? https://www.youtube.com/watch?v=WkqecpHcIPw

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii