Salut.cand fac flotari nu ma doare incheietura mainilor dar cand fac tractiuni in momentul in care imi ridic capul peste bara incep sa ma doara rau incheieturile de la maini(cred ca si antebratul) si cand iau o gantera mai grea intr o mana fac 1 2 repetari incepe sa ma doara incet incheietura dar e suportabil si pot sa fac pana la epuizare. + Cand fac biceps curl cu o haltera, ma doare incheietura stanga si cand fac si cand las bara jos ai imi rotesc mana (aici doare mai rau)
Ce sa fac? Vreau sa fac tractiuni fara durerea asta in maini

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex