Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Mai 2023 | a întrebat:

De la o vreme a inceput sa ma doara incheietura si antebratul cand fac tractiuni (cand incerc sa ridic capul peste bara) si cand fac biceps curl si las bara jos incepe sa ma doara.

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 1 Mai 2023 | a răspuns:

E datorită lipsei antrenamentului constant

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2023 | explică (pentru sierra1):

Adica? Fac de 2luni sala. Tractiuni nu prea ca nu pot multe dar acum recent cand am incercat sa fac am observat ca ma doare

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2023 | a răspuns (pentru Bilii):

Fă constant, mai vb peste 2 luni

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2023 | explică (pentru sierra1):

Pai ce naiba sa fac ca tractiuni clar nu mai pot sa fac cu durerea asta, decat sala pot sa fac si flotari. si chin up-uri cu tractiuni din astea de spate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2023 | explică (pentru Bilii):

Adica? ca nu stiu ce e aia priza. si in cat timp disport durerile?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 1 Mai 2023 | a răspuns:

Salut, in ceea ce privesc tractiunile, poti incerca priza fara degetul mare, folosing mainile pe post de carlige. Durerile vor disparea in timp, am trecut si eu prin aceeasi chestie.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Aprilie 2023
Bilii întreabă:

Salut.cand fac flotari nu ma doare incheietura mainilor dar cand fac tractiuni in momentul in care imi ridic capul peste bara incep sa ma doara rau incheieturile de la maini(cred ca si antebratul) si cand...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2023
Bilii întreabă:

Salut.fac sala acasa si de 7 zile am inceput sa fac si cate 100 de flotari pe zi inainte sa ma bag in pat noaptea. A inceput sa ma doara antebratul la ambele maini, un pic mai in sus de incheietura. Iar...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2015
Eugeniusu întreabă:

Ma doare in capul pieptului, e o durere suportabila. Ma simt ca si cum as avea ceva acolo care se apasa. Doare tare doar daca incerc sa inghit ceva(mancare)cu capul ridicat in sus. A inceput sa ma doara...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Februarie 2015
Ha0s întreabă:

Am nevoie de putin ajutor :)) mai e putin si vine primavara se incalzeste timpul si vreau sa- mi schimb antrenamanetul, adica vreau sa ma antrenez doar la bara de tractiuni. Problema este ca...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2014
Gsix întreabă:

Cum poti lucra antebratul la o bara simpla pentru tractiuni?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Mimi26567 întreabă:

Buna! Ce se intampla daca m- a muscat un caine de mana? Muscatura nu este adanca deloc doar mi- a zgariat pielea.A curs foarte putin sange, ca atunci cand te julesti.Cainele nu cred ca e vaccinat.Trebuie...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
AndreiB230A întreabă:

Salut TPU. am o problema cand merg pe strada ametesc. nu tot timpul. nu mai la eforturii ma doare spatele la eforturi si ametesc. stie cineva de ce? am fost in magazin. sa cumpar Detergent de 10 kg....? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
SoulMind25 întreabă:

Buna Am o problema pe care nu știu cum să o rezolv Ideea e că sunt obsesiv compulsiv iar la locul de munca nu reușesc să mă concentrez 100% pentru că mintea îmi zboară în altă parte, am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Vlad230 întreabă:

Salut, am făcut operația de circumcizie acum o zi, și a decurs totul foarte bine, doar ca am o sensibilitate foarte mare la glandul penian, dinainte să mă operez, și acum fiind eliberat nu pot...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii