Pune o întrebare

Sport

în 11 Septembrie 2011 | a întrebat:

Cine imi recomanda niste vitamine/suplimente alimentare pe care sa le iau in timp ce merg la sala. adica dupa cateva luni chiar sa se vada o imbunatatire.sa fie pana in 100 de lei si sa-l pot lua magazin nu sa-mi fie trimis acasa...pentru ca nu vreau sa stie ai mei.Multumesc anticipat!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 Septembrie 2011 | a răspuns:

Incearca creatina te ajuta la efort si faci fibra cu ea! Parerea mea e sa nu iei alte chesti deoarece doar te unffla si te mentine in forma doar cat tragi... dp te desumfli si arati oribil...

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Septembrie 2011 | a răspuns:

Pai de obicei fiecare sala are un loc de unde poti cumpara suplimente alimentare cum ar fi:proteine,creatina etc. iti recomand proteinele pentru ca ele se gasesc in lapte,carne, oua, peste etc! bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2011 | a răspuns:

Sub 100 nu-ti poti lua decat creatina...

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

VitaMax

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Septembrie 2011
Agentulx întreabă:

SaLut TPU! Am 16 ani peste 2 saptamani vreau sa incep sa merg la sala... nu sunt prea slab dar nici gras. ce exerciti imi recomandati sa fac pentru inceput si cam cate ore pe saptamana? Dupa cat timp incepe? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Ianuarie 2018
fasterr1 întreabă:

Am inceput sa merg la sala de luni, ce imi recomandati sa iau ca si suplimente alimentare ca sa cresc in masa musculara? Am 1.80 si 84kg. Mersi anticipat.

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2015
YoloWTF întreabă:

Vara aceasta o sa ma reapuc de sala dupa ce termin cu examnele, am 1.80m si 60kg.Am cateva intrebari despre antrenament, nutritie si suplimente alimentare. 1. Sa fac aceste antrenamente acasa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2018
GoodLuck15 întreabă:

Salut. Am 17 ani si fac antrenament pentru masa musculara acasa cu greutatea corpului si niste gantere adjustabile pana la 30kg. Am ales antrenamentele acasa deoarece nu am prea mult timp sa merg la ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2014
SimpluAndrei întreabă:

am si eu o problema cu greutatea, sunt prea gras, am 11 ani si 8 luni, 159 cm innaltime si cam 60 kg (da, stiu sunt foarte gras) ce metode naturale si cat de cat simple imi recomandati? Nu...? (mai mult)

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
noka240 întreabă:

Stau intr- un sat unde se face karate si as vrea si eu sa ma apuc dar am deja 14 si sunt copii de 12 ani care au centura albasta si eu daca m- as duce as avea centura alba si m- as face de rusine, voi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
edisor21 întreabă:

Salut oameni buni. De curand vreau sa ma inscriu la un club de kickboxing(nu dau nume) si nu prea stiu cum vor fi antrenamentele( intensitate si durata). Ma puteti ajuta cu o idee despre acest lucru? In...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
Andrei2023MDL întreabă:

Pentru un shake proteic trebuie apa fiarta, incalzita sau normala?

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
Maru99 întreabă:

Top 10 săli Buzău.

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii