Pune o întrebare

Sport

în 7 Februarie 2013 | a întrebat:

Salut fratilor...ieri am facut o febra musculara si doare ingrozitor. Este bine asta? Cum fac sa scap de ea?

12 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Februarie 2013 | a răspuns:

Salut!
Bea multe lichide, ia o aspirina, fa exercitii mai usoare sau mananca ceva dulce happy
La mine functioneaza cand am febra musculara ca ne omoara aia la sport laughing ))

Răspunde

Ordonare:

11 răspunsuri:

Expert TPU

în 7 Februarie 2013 | a răspuns:

Daca durerea este suportabila, fa cateva exercitii usoare. Cea mai buna optiune este sa faci aceleasi tipuri de exercitii care ti-au provocat febra musculara, dar la o intensitate mult mai mica.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2013 | a răspuns:

Toti facem febra musculara daca facem efort prea mare.
Doare...dar nu ai ce sa faci, trece.
Nu patesti nimic de la febra musculara.
Stiu o crema foarte buna pentru intinderi musculare.Se numeste Bengay, doar ca...eu zic ca mai bine suporti durerea decat mirosul care il are.Are miros de un mentol extrem de puternic, inebuneste si animalele(probat).

In cateva zile iti trece.Trebuie sa te feresti de efort mare pana cand iti trece pentru a nu se prelungi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2013 | explică (pentru NevastuicAaA):

Multumesc

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 9 Februarie 2013 | a răspuns:

Fa niste exercitii usoare, bea multe lichide si relaxeazate dupa exercitii.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 7 Februarie 2013 | a răspuns:

Nu fa exercitii, stai relaxat si iti va trece singura, nu este bine sa faci febra musculara...

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2013 | a răspuns:

Da este bine muschiul are nevoie de odihna avand febra musculara,, ti-ai intrecut limitele'' adica cu odihna muschiul se va reface...Nu fa ce-ti spun ce-i de mai sus habar nu au, tu ai nevoie de pauza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2013 | a răspuns:

Ciao. Nu nu este bine dar este normal dacă ai făcut efort fizic fără antrenament. Prima dată fă o baie/duş cu apă destul de caldă. Foloseşte săpun solid (nu spumă/gel) unde te doare/simţi că eşti încordat cel mai tare. (asta am învăţat-o de la un fotbalist de profesie). Apoi, este indicat, să-ţi faci un masaj uşor cu ulei de măsline. Ameliorează. Sau altfel de creme pe care le ai. Ar trebui să te antrenezi mai des şi nu vei mai avea astfel de probleme. Baftă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2013 | a răspuns:

Fa mult sport...Chiar te va ajuta happy Si eu am avut asa ceva si doctora mi-a zis ca daca fac sport o sa imi treaca si eu deja faceam un sport (gimnasica ritmica) m-am incalzit si am facut odata spagatul (nu iti recomand sa faci asta) si mi-a trecut

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2013 | a răspuns:

Trebuie să te mişti un pic. Data viitoare când faci mişcare, când ai terminat mânâncă ceva dulce. Aşa nu va mai aparea. Succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2013 | a răspuns:

Un pic de miscare si trece!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2013 | a răspuns:

Buna! Cum spunea fan4everSelenaGomez
bea lichide, fa incalzirea inainte de exercitii si mananca ceva dulce.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Iunie 2015
QueenTH întreabă:

Buna! Ieri am iesit afara cu bicicleta cam doua ore.Acum...sunt praf.Am facut febra musculara la piciore, la fund, la spate si la gat si ma doare ingrozitor.Deabea merg.Cum sa scap de febra musculara?...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2012
Mooonsure întreabă:

Hello guys(sunt fata). Am cam exagerat cu abdomenele ieri si am facut febra musculara la burta. Sa scap de febra trebuie sa fac exercitii? :* Funda.

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2021
Kiza întreabă:

Cum sa scap de febra musculara facuta ieri? Dau funda

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2015
Panaite_Andra_1996 întreabă:

Hei, scuze de categorie. Am facut prea multe exercitii ieri si am facut o febra musculara de abia pot merge. Stiti cum as putea sa scap de ea pana maine?

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2010
SayCheesexD întreabă:

Am nevoie de ceva ajutor...La ora de educatie fizica domnul profesor ne-a pus pe toti sa facem saritura in lungime si eu m`am ales cu o febra musculara de nesuportat. Ma doare de ieri. Imi spune cineva? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
ValiCosminSiTu2 întreabă:

Poti ajunge fotbalist, macar intr-un club de fotbal fara sa fumezi niciodată?

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai
Piciu_Mihaela_ întreabă:

Bună, scuze ca te deranjez, vreau sa ma apuc de sport acasă. Vreau sa îmi dai câteva idei de echipamente de fitness. Îmi cepe sa mi se lase pielea. Se poate tonifia pielea și mușchii dacă fac...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
Cauc_Darius_ întreabă:

Ma pot inscrie la o echipa de fotbal si sa joc cu ochelari de fotbal la meciuri? Ceva gen cum juca Edgar Davids, si daca da, trebuie exact o pereche specifica sau pot cu majoritatea? Tin sa mentionez...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
valericadima52 întreabă:

Salutare! Dacă consum zilnic 100g de soia, 300 ml de lapte de vacă ( natural direct de la vaca)o să am un nivel de estrogen mare?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii