Pune o întrebare

Sport

în 22 Februarie 2016 | a întrebat:

Salut vreau sa iau 2 cupe de proteine pe zi. Whey gold standard. Ma duc la sala la ora 14:00 deci cand sa iau?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 23 Februarie 2016 | a răspuns:

Dupa sala si alege intre: inainte de culcare sau dimineata pe burta goala.

sau dupa sala si oricand ai o fereastra mai mare de 4 ore cand nu ii dai nimic corpului de mancare

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Februarie 2016 | a răspuns:

Cred ca stie Cosmin

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Februarie 2016 | a răspuns:

Inainte de sala cu 30 min - 1 ora se iau, dupa sala nu isi fac efectul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2016 | a răspuns (pentru Jessicathiemann):

Serios? Dupa sala nu isi fac efectul?

Alt COPIL MIC care isi da cu parerea.

Se iau FIX dupa sala, cand e fereastra ANABOLICA. Pentru refacerea fibrelor.

Inainte de sala: carbohidrati. In niciun caz concentrat proteic.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 24 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

La sala am trei antrenamente pe saptamana. daca mi iau proteine ( 900 g ) cam cat timp m ar tine? o luna? doua? http://www.megaproteine.ro/Proteine/ON- 100- Whey- Gold- Standard- 908g/...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2014
redjohn întreabă:

Buna,vreau sa ma duc la sala si as vrea sa imi spuneti care dintre aceste doua suplimente ma ajuta mai mult la cresterea masei musculare : Animal Pak sau Whey Gold standard?

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2018
VasiBo întreabă:

Am o intrebare pentru cunoscatori. Vreau sa stiu daca aceste proteine sunt bune pentru mine Muscletech 100% Premium Mass Gainer 5kg?(mi le- au recomandat cei de la mega proteine) Am 20 de ani; 1,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2014
Lovvoso întreabă:

Salut, am posibilitatea sa iau 2 cupe pe zi de ON 100% Whey Gold Standard. Cand este bine sa le iau? Ma antrenez de la 10 la 12.

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2014
JusTPauL întreabă:

Cine a incercat 100% Whey Protein Professional? Mi- am luat si eu, dar nu stiu daca sunt de treaba, inainte luam Gold Standard 100% Whey, vreau sa cresc in masa musculara dar nu vreau ceva foarte tare,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! As vrea sa ma ajutati cu sfaturi, cum ma pot antrena singur la fotbal pentru a deveni mai bun. In vara urmeaza sa intru intr o echipa, dar vreau sa stiu cum sa imi creez un antrenament de fotbal...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii