Pune o întrebare

Sport

în 19 Ianuarie 2015 | a întrebat:

De curand m-am apucat de sala si vreau sa-mi iau niste proteine. Am 16 ani, 65 kg, 1, 90 m inaltime. Un prieten mi-a recomandat astea http://www.naturalplus.ro/Gainere-masa-musculara/rapid-m ass. Credeti ca m-ar ajuta? daca nu ce imi recomandati?

10 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Ideea e ca e un weight gainer, NU "proteine".

Doar un sfert din portie reprezinta "proteine" efectiv.

Cand zici "proteine" zi la un produs care are 35-40 grame de proteina/portie, nu 9.9

Răspunde

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 19 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Da sunt bune am folosit si eu

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Produsele de la Natural Plus sunt bune, si eu iau de la ei Rapid Mass.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Rapid mass e weight gainer bazat pe carbohidrati, NU pe proteine.

voi ziceti proteine la orice?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru Cosmin86):

O portie de rapid mass contine 9.9 g de proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru DragosConstantin):

Exact, adica extrem extrem de putin, eu prefer 35-40 de gr de proteina / portie.

Si vezi ca mai are 32 gr de carbohidrati.

Deci aprox de 3 ori mai multi carbohidrati.

32 > 9.9 laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Ai uitat sa zici ca mai are si creatina ( 2 g pe portie parca). laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2015 | explică:

Deci is bune pentru a pune masa musculara?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru Marius199998):

Combinate cu o alimentatie buna.

Tu trebuie sa intelegi ca astea sunt SUPLIMENTE, adica ele SUPLIMENTEAZA ce lipseste din alimentatie.

Daca tu suplimentezi ceva ce nu lipseste... atunci dai banii degeaba.

Ai jurnal de alimentatie, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2015 | explică (pentru Cosmin86):

Nu am inca, dar as vrea sa-mi zici mie... dai add la extr3m_marius ca sa vorbim mai multe

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am 16 ani jumatate, merg la sala de aproape 3 luni si am nevoie de ajutor in legatura cu PROTEINELE / Gainerele Inaltime : 1.83 Greutate: 58 kg Programul meu de antrenament: Luni: Spate-biceps Miercuri:...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2015
Andrei143 întreabă:

Am 16 ani, 80 de kg si 1.79 inaltime. De curand m.am apucat de sala, si vreau sa imi cumpar Pro Mass. Ce spuneti de acest supliment, m.ar ajuta sa pun masa musculara?

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2013
XxXanonimus26 întreabă:

Vreau sa ma apuc sa iau proteine pentru masa musculara si pentru masa corporala si nu prea ma pricep la asta.nu am un buget asa mare si am gasit niste proteine care imi permit. Care ar fi mai bune? ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2013
XxXanonimus26 întreabă:

Vreau sa ma apuc sa iau proteine pentru masa musculara si pentru masa corporala si nu prea ma pricep la asta.nu am un buget asa mare si am gasit niste proteine care imi permit. Poate imi recomadati si...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2017
itscolegend întreabă:

Salut, am 18 ani, 182 cm inaltime si 76 kg. Sunt incepator, am 2 luni de sala si as vrea sa imi recomandati niste proteine / gainere pentru inceput. Vreau sa imi maresc masa musculara mai repede. ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Mai
Alexalex1000 întreabă:

Salut TPU! Fac sport și mănânc 4 oua pe zi, pe săptămână 28 și pe lună în jur de 100 și ceva. Este bine?, este sănătos? Unii zic că este altii nu... Aștept răspunsuri. Dau funda!

13 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai
Bosuq27 întreabă:

Când dai probele la Lps îți trebuie echipamentul tau? Dau funda

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai
ParradiSs întreabă:

Salut lume, am si eu o intrebare, daca trag de fiare si merg la munca, mai cresc muschii? pentru ca trag tare, pana nu se mai poate, dar la munca parca se refac imd, problema e ca nu cresc si nici...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai
IanisCiprian2882929 întreabă:

Bună seara, sunt un băiat de 16 ani, și doresc sa va adresez o întrebare. Deci, pentru inceput, eu am fost pentru o perioadă îndelungată gras, ajungând la un moment dat sa cântăresc 99kg. ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii