Pune o întrebare

Sport

în 7 Martie 2011 | a întrebat:

Ziceti niste proteine cu absorbtie rapida(dupa antrenament, nu ma refer la suplimente nutritive)

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 7 Martie 2011 | a răspuns:

Oxid Nitric -cel mai bun, si nu este periculos pentru organism

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2011 | a răspuns:

Sall. Mega Mass. Foarte bune si ieftine. Pa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2011 | a răspuns:

Ou crud (chiar daca bei mai multe bea max. 2 galbenusuri)

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2011 | a răspuns:

Absortie rapida - soia si zer. Calitativ, predomina zerul.
Absorbtia rapida nu este data numai de tipul proteinei, ci si de momentul in care iei proteina. Daca o iei dupa efort se absoarbe mult mai repede decat inainte de efort. Sau daca o iei dupa 20 de minute dupa efort se absoarbe mai repede decat daca o iei dupa 30-40 de minute dupa efort (sau mai mult).

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Nucile contine proteine cu absorbtie lenta, soia are proteina cu absorbtie rapida. Corect?

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Decembrie 2012
GulDan întreabă:

Branza ce fel de proteine are? cu absorbtie lenta, minima sau rapida?

13 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2013
Gabriel1 întreabă:

Ce firma de suplimente nutritive sunt cele mai bune? Vreau sa ma apuc sa iau creatina si nu stiu de care.(inainte/dupa antrenament? cate luni este recomandat sa iau?) Mentionez ca am luat proteine ...? (mai mult)

19 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
robertpopescu12 întreabă:

Cu manusile de box ar trebui sa doara mai putin sparingu? Sau doare mai rau

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg mulțumesc!

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii