Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 7 Iunie 2014 | a întrebat:

Vreau sa ma ingras la picioare, sa fac muschi (sunt si cracanta sus si as vrea sa nu mai am ) ce exercitii imi recomandati?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 7 Iunie 2014 | a răspuns:

Hotaraste-te.Vrei sa te ingrasi sau sa faci muschi? Nu e totuna.Sau habar n-ai despre ce vorbesti?

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2014 | a răspuns:

Renunta la madular sad

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2014 | a răspuns:

Ca sa te ingrasi, nu trebuie sa faci exercitii ci pur si simplu sa mananci cat trebuie.Esti "cracanata" pentru ca esti prea slaba la pulpa piciorului..mananca mai mult.Dar asta nu inseamna ca trebuie sa incepi cu grasimi si toate minunile.Mananca sanatos si in acelasi timp si mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2014 | a răspuns (pentru Rebecca123):

Nu neaparat..si eu sunt slabaaaa, oricatde mult as manca nu ma ingras..eu ma latesc laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2014 | a răspuns (pentru Rebecca123):

Poti sa te apuci de dans( si fara talent).o sa faci muschi.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 3 Mai 2014
ClaudiaClauuu întreabă:

Buna :) Sunt foarte slaba, si mi- as dori sa ma mai ingras putin. Ce exercitii imi recomandati sa fac in casa sa- mi dezvolt masa musculara la picioare, sa am muschi :)? Ati facut? A dat rezultate? :D...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Am 19 ani, am inaltimea de 1.73 si am 56 de kg si manank normal dar nu se pune nimic.As vrea sa ma mai ingras cateva kg. ce sfaturi imi dati? si in principal vreau sa ma ingras la picioare pentru...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2012
Otilikaa întreabă:

Buna TPU puteti sa-mi recomandati ceva exercitii pentru ati face muschi la picioare? Inot mult dar as vrea si niste exercitii pe langa asta. mersi :*

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2014
MadaMaddaa întreabă:

Vreau sa ma ingras vreo 7 kg si nu reusesc. Mananc orice, foarte mult, pe la ore tarzii, fac exercitii pentru muschii de la picioare dar degeaba :| Ce imi recomandati?

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2014
BeatriceBeatriceBea întreabă:

Am picioarele foarte subtiri. Ce exercitii imi recomandati sa fac muschi si sa am fund bombat? Nu vreau sa slabesc, din contra vreau sa fiu mai grasa la picioare :D Funda :*

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Mai
LisaJulie întreabă:

Pentru cine este din Constanța îmi poate spune unde se mănâncă bine?

10 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
Distrugatorul7000 întreabă:

Buna TPU, unde se mananca bine in Bucuresti? Accept si shaormerii

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai
Addina14 întreabă:

Ce părere aveți despre aparatul foto Instax Mini Evo de la Fujifilm?

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai
Addina14 întreabă:

Buna ziua! Imi puteți recomanda un aparat foto instax bun, cel mai nou la momentul de fata? Mulțumesc!

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 26 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Hai noroc mafiotilor, voi ce faceti in timpul liber cand nu sunteti la servici? Eu fac sport, ma uit la filme/seriale, ma plimb in aer liber. Ideea e ca as face ceva mai interesant, mai palpitant,...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
TheSeventhSin întreabă:

Salut, voi ce faceti cand va plictisiti? Ce activitati poate sa aiba un barbat de 24 de ani sau un cuplu tanar? In afara de munca si filme/seriale sau ocazional jocuri chiar nu stiu ce sa mai fac

28 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai
smek3r întreabă:

Mergeți la circ?

16 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
LaviniuA întreabă:

La multi ani, de 1 mai dragi TPU! Dati- mi cateva idei de a petrece aceasta zi muncitoreasca cat mai frumos :) ps Nu imi vine sa cred cat de repede au trecut 4 luni din anul asta. Oare asa va trece...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii