Pune o întrebare

Sport

în 9 Februarie 2012 | a întrebat:

Buna!
Vreau sa stiu si eu daca sa lucrez la sala spatele mai putin decat pieptu sau tricepsu, si asta din cauza ca nu as vrea sa ma latesc asa tare.Sau ce ziceti sa fac normal ca nu e nicio problema
Multumesc! Daca se poate sa primesc raspunsuri destul de serioase si sincere fara mistouri si altceva:d

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 9 Februarie 2012 | a răspuns:

Iti e frica ca o sa cresti prea mare? laughing Exagerat devii in ani de munca, nu in cateva luni cate faci tu. Lucreaza toate grupele in mod egal.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2012 | a răspuns:

Lucreaza toate grupele la fel. daca executia este corecta este un lucru pozitiv in special pentru cifoza, pentru inceput fa tractiuni la liber

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2012 | a răspuns:

Hai fii serios, lucreaza toate grupele la fel

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2012 | a răspuns:

Sa nu-ti lucrezi spatele ca peste un timp o sa ai multe dureri ca mine!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2012 | explică (pentru edy43):

Si eu am un pic de cifoza si s-ar putea sa fie si mai rau peste ceva timp straight face ... eventual fac foarte putin:d sa nu stiu ce sa fac thinking

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 24 Septembrie 2013
RoCosmin întreabă:

Salut, am o intrebare care ma framanta de ceva timp. Vreau ca se blackfriday sa imi achizitionez fie un PC Gaming fie un PS3 si sunt foarte indecis... amandoua imi sunt utile, mai mult sau mai putin....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2014
beniamin1991 întreabă:

Am nevoie de cateva sfaturi legate de fitness/sala de forta si aici sper sa ma onoreze si domnul cosmin86 cu prezenta :D. Prima problema ar fi bratele, bratele mele vazute din lateral par mari, chiar...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2012
MariusMercenarul întreabă:

am o intrebare si sper sa primesc raspunsuri sincere si serioase. - Deci am tetrapareza spastica din nastere, am facut recuperare timp de 11 ani si am evoluat, pot sa mananc singur, stiu ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie 2010
Maravilla întreabă:

As vrea sa am mai mult forta ( putere in brate ) imi puteti spune cum ar trebui sa lucrez la sala? [ si fara mistouri, va rog ] Am destula forta, dar vreau mai multa :D Spuneti-mi cum ar trebui sa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2019
Anonim420420 întreabă:

Salut, cum as putea sa ma latesc in umeri? Sau fiu mai lat? Fac sala. Ce ar trebui sa lucrez ca sa ma latesc?

22 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
3243F6 întreabă:

Am doua intrebari penntru sportivii care fac sala de ceva timp: Ce le spuneti incepatorilor care evita sala pentru ca le este rusine fie ca sunt obezi, fie ca nu pot ridica greutati mari? Ce le spuneti...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Alexluchi20 întreabă:

Salut, nu știu dacă știți dar la bicicletă poți schimba cuveta de jos pentru a putea pune o furca cu gât tapered pe cadru cu gât drept, iar întrebarea e dacă credeți ca aceste cuvete se vor...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Szmigal32 întreabă:

Salut credeți ca rămâne ceva masa dupa Rad 140 ( testolone) doar de la un singur ciclu?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii