| Gajim_Sabina_2001 a întrebat:

Buna,am 1,82. 14ani. 54-55kg. Mama e mai scunda ca mine,tat are 1, 92. O sa mai cresc?

5 răspunsuri:
bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

Având în vedere că tatăl tău are 1.92 m, este posibil ca să mai creşti...

Oricum, ar trebui să te îngrijoreze şi greutatea pe care o ai!
Din PĂCATE, eşti SUBPONDERALĂ ( prea slabă ) - aş zice, chiar ANOREXICĂ :(
Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 68, 2 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai chiar cu vreo 13 kg sub greutatea ideală; aşa că, ar TREBUI să "mai pui" vreo 12-13 kg!
Este preferabil să te îngraşi în mod "natural", FĂRĂ să foloseşti diverse suplimente alimentare/nutritive!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html



Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi INDICAT să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!


Toate cele bune!

| OnuOnulică a răspuns:

Creșterea la fete de obicei se oprește cu 2 ani înaintea creșterii la băieți. Teoretic ar trebui să te oprești din crescut la 16 ani. Oricum, șanse să crești în continuare încă există.

| aXy99 a răspuns:

Nu stie nimeni daca si cat o sa mai cresti. Esti destul de inalta, dar tot mai poti creste 2-3 cm. De regula, fetele dupa 15 ani nu prea mai cresc, dar exista si exceptii...destul de multe.

| R0R0 a răspuns:

Esti destul de inalta.Dar exista totusi o probabilitate sa mai cresti.

| Denisa_Alexandra_2001 a răspuns:

O vai laughing esti destul de inalta plus
ca nu conteaza inaltimea. Si da o sa mai cresti :3