Pune o întrebare

Adolescenţi

în 13 Octombrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

ma ajutati pls cu niste sfaturi?(fata) ieri la ora de sport am facut alergare de viteza 50 m si am alergat prima oara 8"9, iar a doua oara 9"1 si profu mi-a trecut timpul mai bun (8"9). cand am fost la tabelul de note am vazut k 8"9 = nota 8... mie mi-ar trebui 10, (-care este 8"6) (+ ciudat este k o fata care n-a alergat mai repede k mine niciodata, a luat 8"6 x( ). si profu a spus ca pot sa imi corectez ora viitoare, dar tot cu alergat...luni prima ora am sport, intrebarea mea este ce/cum as putea face pana luni ca sa pot alerga macar 8"6? pls help dau funditzzaa! :X

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Octombrie 2011 | a răspuns:

Buna,eu sunt altleta. big grin
pe 50m scot. 7"10 =d
Incaerca sa bei sucuri naturale, si mult streching.
In ce consta intinderi, ale muschilor pentru. dezvolatrea flexibliattii.
Si adica ai parte de o pista buna, poti folosi, niste cuie [ adidasi cu cuie speciale in talpa]
Aleargaa seara macar 30 minute. :d!
Multa bafta, si daca te vei concentra la picioare iti va reusi. :*
bafata multa, sa fii cea mai buna.:**

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 13 Octombrie 2011 | a răspuns:

Sa faci sport,gimnastica,fitness, aerobic, si sa incerci sa fugi dimineata pentru rezistenta[chiar si seara daca nu esti obosita:*]

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Octombrie 2011
SunshineLove întreabă:

ma ajutati pls cu niste sfaturi?(fata) ieri la ora de sport am facut alergare de viteza 50 m si am alergat prima oara 8"9, iar a doua oara 9"1 si profu mi-a trecut timpul mai bun (8"9). cand am...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2012
AnonimMan întreabă:

Salut am o intrebare de vreo 3 zile ma doar foarte rau muschii de la piciorul drept de jos si totul a inceput cand am alergat sa prind un autobuz dar frate ce viteza am prins l-am si luat dar cand m-am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Octombrie 2013
gugukgk întreabă:

Azi la sport profu ne- a spus ca ne da 4 la ce care au alergat peste 8.6 eu sunt unul dintre ei! Adica vi se pare normal? fiecare alearga cu poate el chiar el ieri a zis ca toata lumea trebuie sa si dezvolte...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Octombrie 2012
LoLiTa1808 întreabă:

Nu stiu ce sa fac! Eu si sportul nu ne impacam deloc si chiar nu stiu de ce.Nu sunt grasa, am 13 ani, aproape 1.60 m si 45 kg si nu stiu de ce, dar nu pot sa alerg repede! Am dat norma in ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2011
Anutzaaaaa întreabă:

Ce simtome ai cand iti vine ciclul va rog eu ajutati-ma si sfaturi cum sa imi vina mai repede, pentru prima oara.

18 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
IonGheorghe62536 întreabă:

Se face un sondaj la 1000 pers. 35% sunt multumite, 40% nemultumite, 25% nu declara opinia. Daca se ia o persoana aleator, care e probabilitatea ca ea sa fie multumita stiu ca in probabilitate trebuie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Aaa13579 întreabă:

Buna M am imprietenit cu un baiat acum o saptamana, in autocar in drum spre casa)), si tot in autocar mai stam de vorba in afara de online. Insa majoritatea persoanelor considera ca suntem impreuna...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Vyperian întreabă:

Imi puteti da beneficiile si dezavantajele liceului si profesionala auto?, va rog

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Încărcătorportabillllllala772... întreabă:

M am certat cu prietena mea. Am vorbit cu alta față să stau cu ea din clasa 11. A auzit și cea mai buna prietena a mea și s- a supărat pe mine. E și vina mea, intr adevar, dar am zis acel ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii