Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Noiembrie 2012 | a întrebat:

as vrea sa slabesc sunt un pic grasuta as vrea sa slabesc peste tot imi dati va rog o pagina de exercitii pilates. si alta pagina cu ce sa mananc in fiecare zi dimineata la pranz si seara. Fundita

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Pai sa incepem cu inceputul :*
Dimineata trebuie sa iei un mic dejun copios.
La amiaza iti recomand un iaurt cu putine grasimi, si un mar mare happy
Seara daca iti e foama mananci inca un mar mai mic big grin
Dar regula de aur nu manca dupa ora 6 :* sper ca te-am ajutat :*

Răspunde

în 6 Noiembrie 2012 | explică (pentru SiresTorm):

Da mersi m-ai ajutat dar eu asi vrea pe toata saptamana program

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

1 răspuns:

Întrebări similare

trimisă pe 15 Septembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Ce sa mananc dimineata la pranz si seara ca sa slabesc

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2010
☆ Danny☆ întreabă:

Acum 3 zile am fost la un consult... M-a cantarit, masurat...Am 1.54m si 41 kg. Credeti ca este bine? Mie mi se pare ca sunt putin cam grasuta! Am 12 ani jumatate! Astept parerile voastre! Daca ati? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2013
AllleAlllexandra întreabă:

Buna TPU :)! Nu stiu daca este cateogria buna... vreau sa slabesc in vara asta si nu stiu ce dieta sa tin...am eliminat painea din alimentatia mea deja de o saptamana si la fel am eliminat si ciocolata..pe...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2013
TheSpectacularSpidey întreabă:

As vrea sa imi faceti un "meniu" cu ce ar trebui sa mananc asa incat sa pot sa slabesc. Si cateva sfaturi. Dimineata->... La Pranz ->... Seara -->...

9 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2011
florindulgheriu întreabă:

Am 16 ani, 1, 74 si aprox. 90 kg. Vreau foarte mult sa slabesc si sa ajung la o greutate normala pentru varsta si inaltimea mea. Asa ca am inceput sa mananc mai sanatos si sa fac sport. De dimineata...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
anonimboy50008 întreabă:

Hey TPU! Am nevoie de un sfat din partea voastră! Sunt in clasa a 10a și mă înțeleg foarte bine cu încă 3 colege. Problema e că alte 5 fete de la noi din clasă au ceva cu noi, ne pun porecle,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
enanenane întreabă:

Am furat 2 sticle de vin dintr un magazin, angajata m- a vazut si m- a strigat sa ma opresc dar am continuat sa ies din magazin si ulterior am fugit. Pagubele sunt de vreo 50 lei Ce pot patii daca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Zaruri666 întreabă:

Salut! Am o problema, am 17 ani, lucrez ca barman, stau singur, departe de ai mei și toată agitația, , , problema este ca m- am cam plictisit de viata de acum, as vrea sa fac și altceva, mi...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Dana00398383748392 întreabă:

Buna, cat credeti ca m-ar costa sa repar un iphone 8 plus care nu mai porneste

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii