Pune o întrebare

Adolescenţi

în 27 Iulie 2011 | a întrebat:

Du funda. Va rog mult ajutati-ma! Vreau sa slabesc! Am 13 ani, 1, 50 m si 45 kg... Vreau sa dau jos burtica, sa am unabdomen mai plat pana incepe scoala. Ce trebuie sa fac? Sa tin diete, sa fac sport? Merci pentru ajutor:*

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Iulie 2011 | a răspuns:

Pai exista mai multe chestii pe care trebuie sa le facii
1.nu tias recomanda o dieta drastica deoarece esti in crestere dar un regim de viata sanatos o sa te ajute si sa cresti dar si sa dai din kg jos
-multe fructe si legume(tot e sezonul lor daca nu iti plac asa ca atare poti sa le faci salate sau sucuri,eu ador sucul de morcovi si mai pun si un mar le bag la storcator sau la blender,)
-multe lichide(apa,sucuri de preferat naturale sau daca nu sa fie neacidulate,supe, ceiuri dar nu alcool sau cafea)aici merge si pepenele deoarece contine foarte multa apa
-carnea sa fie de pui, curcan sau peste si eventual vita...nu porc
-sport:-iti faci un abonament la sala
-iti faci singur un program acasa

iar pentru burtica am auzit o chestie inca nu am incercat-o dar totusi tio spun
sitii folia aceea de impachetat alimente transparenta din plastic...eee iei o bucata si tio pui in jurul abdomenului si te apuci de facut abdomene cica avand aia pe burta transpiri si arzi mai repede grasimile

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 27 Iulie 2011 | a răspuns:

Salut! Nu ai de ce sa slabesti fiindca nu esti grasa la inaltimea ta. Eu zic ca ar fi mai bine sa faci sport. Pe net gasesti o multime de exercitii pentru abdomen. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iulie 2011 | a răspuns:

Alergatul si abdomenele sunt cele mai bune!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iulie 2011 | a răspuns:

ESTI NORMOPONDERAL
(ai o greutate normala pentru inaltimea ta)

Greutatea ta trebuie sa se incadreze intre 45 si 56.3 kg

http://www.doctor.info.ro/calculator_greutate_ideala.html

funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iulie 2011 | a răspuns:

Nu mai manca deloc dupa ora 19.Bea multe lichide, renunta la dulciuri(inlocuiestele cu fructele tale preferate).Cel mai bun sport pentru tine este inotul.succes happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iulie 2011 | a răspuns:

Nuuu, nu trebuie sa tii vreun regim sau dieta nu, sa nu faci prostia asta!
Fa mai mult sport, de dimineata, nu sari peste micul dejun fiind cea mai importanta masa a zilei si nu te stresa prea mult...ai doar 13 ani, oricum inca nu esti dezvolata de tot ca sa iti faci problema! :*
bafta

cu drag,
Ciocolățica love struck kiss

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iulie 2011
RenataAlesya întreabă:

Fuuunda! Buna TPU! Help! Vreau sa slabesc pana incepe scoala( doar sa dau jos din burtica). Ce exercitii pentru abdomen imi recomandati? Ce diete? Am 13 ani, 1.50m si 45 kg. Multumesc pentru ajutor!

2 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2015
DamariisDammyy110 întreabă:

Hei Tpu.Am 12 ani si cantaresc 51 de kg. Vreau sa slabesc repede pana incepe scoala. Va rog sa ma ajutati fara diete sau ceaiuri de slabit DAu FUNDA

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2011
RenataAlesya întreabă:

Funda si voturi! Ce sa fac ca sa slabesc(vreau sa dau din burtica jos)? Vreau sa slabesc pana incepem scoala, credeti ca se poate? Trebuie sa tin diete? Am 13 ani 1, 50 si 45 kg. MASURILE:80-68-80. Nu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2013
AlexxMari23 întreabă:

Hei buna, imi puteti spune cateva sfaturi pentru un abdomen plat, am facut sport, am tinut regim dar nu a mers, am 14 ani si 55 de kg si as vrea sa slabesc cam 5 kg pana incepe scoala asa ca vreau niste...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie 2011
emysweet întreabă:

Hey...TPU! Cum as putea sa slabesc la picioare(de la solduri pana la genunchi)burtica este subtirica dar picioarele ma streseaza.Va rog ajutati-ma dar fara diete doar exercitii, dar sa fie cat mai bune? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
misauratcuviata întreabă:

Credeti ca daca v a mintit o data iubitul o sa va minta mereu? adica am aflat ca m-a mintit si dupa a recunoscut…ca daca nu aflam eu de la alta tipa nu imi recunostea niciodata. :/ dau funda

6 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Alwayshappy23 întreabă:

Urgent! mancarimea intre testicule si picior s-a agravat, dupa antrenament e mult mai mare mancarimea si se simte prea bine cand ma scarpin si nu stiu daca asta afecteaza sanatatea mea sau nu

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Bia696 întreabă:

4. Discuţiile pe care le- ai avut cu cutarescu, au avut ca scop o relație sexuală? Răspuns NU 7. Din anul 2021, când ai venit din Moldova, în afară de cutarescu, ai mai plăcut pe cineva...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
CozoriciAde întreabă:

Ce pot face cei scunzi și nu pot face cei înalți, răspundeți va rog

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii