Ce trebuie sa mananci ca sa slabesti?

Aproape nimic.

Aer.

Trebuie sa eviti dulciurile grasimile, sucurile, pastele totul sa fie fiert sau la gratar si ciorba de varza, slabesti de la ea...si bea cat mai multa apa, mult sport alergari depinde unde vrei sa slabesti

bye

Vrei sa slabesti? vrei sa arati ca si un fotomodel? chiar te.ai saturat d celulita si d grasimi? hmmm...treci la sala, eat doar mancaruri care nu contin proteine, glucide, lipide...si o sa ajungi cum iti doresti sa arati

Nimic.

Mai bine spus ce nu trebuie sa mananci
- dulciuri
- alune
- seminte
- prajeli
- fara paine(poti manca o felie pe zi dar sa fie graham)

Poi legume, fructe si putina carne. Ah si fara sucuri poate doar cele naturale facute acasa.Si nu strica cateva exercitii din cand in cand.