Pune o întrebare

Adolescenţi

în 7 Iunie 2011 | a întrebat:

Daca mananc dimineata musli cu ciocolata in lapte iar peste zi mai mananc musli(fara lapte)sau cu iaurt ma ingras? as dori si o dieta nu foarte stricta care imi permite sa slabesc destul de repede.PS:fac 4 ore de antrenament.Va multumesc!

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Iunie 2011 | a răspuns:

Daca cele doua nu contin zahar sa adaugi tu, nu te ingrasi. Renunta la laptele gras, cat si la iaurt, cumpara cele cu 0, 1% grasimi care sunt indicate pentru diete. Nu e sanatos sa slabesti repede, cel mai bine e sa fie in timp astfel eviti sa nu se depuna atat de repede ai slabit, tot atat de repede se si depune. Cosuma lichide fff multe, nu cola sau alte sucuri, apa plata ori ceaiuri facute in casa indulcite cu miere, nu e recomand zaharul in diete. Spor!

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 1 Martie 2015
zDrogs întreabă:

Am 15 ani, 1.82m, si 90kg. Mi s- a spus ca de la un timp am inceput sa am ingras, pana sa ajung la 90kg ce le am acum, ceea ce am observat si eu si am decis sa slabesc. Am scos din alimentatie...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2013
Cris06 întreabă:

as vrea sa mananc cereale Nestle fitness cu iaurt. Mananc cereale dinacestea cu lapte in fiecare dimineata. Pot sa pun cerealele de exemplu cele cu fructe in iaurt simplu de la Activia sau sa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2010
Lenna întreabă:

Imi spune-ti si mie un regim.Am 12 ani, 1.56-1.57 inaltime si 58 de kg, si vreau sa slabesc vara asta, dimineata i-au scortisoara si lapte cu iaurt si patrunjel.nu par grasa la fata dar la abdomen sunt...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Mananc doar dimineata pana in 10, cateodata legume sau fructe si din cand in cand putina ciocolata sau pufuleti... Credeti ca ma ingras sau ca slabesc?

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2015
Almássy întreabă:

Vreau sa slabesc si am decis sa mananc fulgi de ovaz + lapte/iaurt dimineata. Daca pun o singurita de miere o sa ajute la slabit sau dimpotriva?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 28 minute
Ieusântanalfabet întreabă:

De ce femeile își înșală iubiții care sunt loiali atenți și cuminți, cu tot felul de bombardieri, analfabeți, drogați, cu tatuaje pe brațe, care le rup cu bătaia?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
alexandraionela1234 întreabă:

Mă frământă o întrebare:La anul am bacul, și vreau să dau la școala de poliție Câmpina. Și am văzut ca sesiunea din primăvară e în mai, apoi următoarea în noiembrie. Și din câte știu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Asasin666 întreabă:

Daca ai fumat weed si a doua zi conduci, stiu ca iese la testul de saliva, dar la inml iese? Daca teoretic chiar nu esti sub influenta

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
DariusHamza întreabă:

Salut... o intrebare cam stupida dar a-s putea merge in pantaloni scurti si tricou la un botez? sau blugi cu tricou? nu suport camasa sau costume in general

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii