Simplu...doar nu dormi ca un lemn si nu simti nimic...schimba pozitia in aceste zile nefaste.
Foloseste tampoane de noaptea ca sunt mai mari si nu risti atat sa te patezi sau daca nu foloseste ob-uri
Si eu aceasta problema dar nu este din cauza ca dormim pe spate si pentru ca uneori noaptea ai o sangerare mult mai abundenta decat ziua
Foloseste (noaptea) tampon intern. Sau putina vata, pentru ca se scurge printre fese (scuzati exprimarea).
Ce urat suna "tampon". Se spune absorbant. E diferenta intre tampon si absorbant.Schimba pozitia de dormit. Si mie mi se mai intampla uneori asa.