Sportul si miscarea nu trebuie sa o faci doar la sala, iar mancare sanatoasa e o alta conditie la fel de importanta ca sportul
O alimentație sănătoasă si echilibrata poate sa te ajute cu silueta. Sport trebuie sa faci ca sa ți-o păstrezi. La ce te referi cand spui corp frumos? La mușchi, patratele sau pur si simplu corp suplu?