Salut, ma numesc Cristi si as vrea sfaturile voastre : am 15 ani si am 1, 65 si 60 kilograme, sunt putin grasut, iar oasele de la pumni nu sunt asa mari cum ar trebui sa fie la un adolescent si as vrea sa ma pot apara sau bate, ce exercitii ar trebui sa fac sa am oasele de la pumni tari si mari?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Septembrie 2014 | a răspuns:

Sa lovesti cat mai multe, din ce in ce mai tare si mai solit sa fie materialul in care lovesti, asa oasele tale vor pati niste mici julituri, fisuri, vanatai, si intre timp se va reface osul cu un strat mai tare si rezistent!

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 17 Septembrie 2014
Karatistul12369 întreabă:

Salut, ma numesc cristi si as vrea sfaturi pentru un pumn mai mare si tare, am oasele de la pumn foarte mici fata de cei de varsta mea (15) am 1, 65 si 60 kilograme, nu sunt asa grasut dar as vrea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 August 2011
OnutsaXD întreabă:

Am 1, 71, 65 kg(Am oasele mari, constitutie robusta). As vrea sa slabesc mai ales la picioare, pentru ca eu port 29-30 la blugi(cand vad pe o fata are doar 53 de kg si are 1, 72, si ma...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2010
Lluvia_8369 întreabă:

Hei :). Ieri am pus o intrebare legata de vocea mea :). Am vazut sfaturile voastre si am cu vb unchiul meu care este prof de muzica si m-a pus sa cant melodia Spune`mi pe cine [ sorin copilu de aur :))]...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Salutare tuturor! Sunt virgin am 16 ani ma numesc Andrei si vreau sa stiu daca este bine sa fac sex la varsta asta si as vrea sa stiu daca ma doare? Astept Sfaturile voastre... Multumesc!

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2013
UserAnonim98 întreabă:

- _- Am o problema la instalare Windows 7 Ultimate: cand ajung la crearea partitilor (la partea cu "Where do you want to install Windows") nu imi apare nici o partitie (normal ar trebui sa imi apara...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Ankagesjksosnsbzhsjsnenszh întreabă:

Haș Mara bul in țigănește

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna TPU, vreau sa ma omor deoarece am făcut cea mai mare greșeală din viața mea am vorbit cu un băiat i- am dat poze nud și acum îmi este frica sa nu se afle el mi- a promis ca nu se va afla Dar...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
BuzeaDavid întreabă:

Bă repede ce jocuri blestemate exista ziceti-mi repede îmi trebuie pentru un video

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
sh859JD întreabă:

De unde pot lua tigari din Brasov ca minor?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii