Exercitii pentru un fund tare si bombat
? mersi

Inca mai judecati o carte dupa coperta? Intrebarea ta m-a cam amuzat...

Http://www.culturismfitness.ro/fitness/exercitii-pentru-un-fund-bombat/


http://www.eva.ro/......36733.html


http://www.topfitness.ro/......nd-bombat/


http://www.perfecte.ro/......video.html


Http://perfecte.md/......video.html


Si cauta pe net uite aici:
http://www.google.ro/......http?/

Stai de 3 ori pe zi in pozitie de flotare fara sa faci nimic(stai vreo 3 minute).
E adevarat ca efectul se obtine mai greu, dar efectul e garantat!
Bafta!

Sex

Genoflexiuniiii! Sunt incredibile, fa multe multe si o sa fii uimita! Pana si Laura de la Next Top Model le-a recomandat, deci nu sunt prostii Oricum, iti spun din proprie experienta. Si antrenorul meu de fitness mi le-a recomandat! Bafta si nu te da batuta! Cu siguranta o sa vezi rezultate

Sa urci scari. dar rezultatele se vor vedea dupa cateva luni de zile de urcat zilnic

Http://perfecte.md/......video.html
sunt destul de simple dupa parerea mea :D

Daca conformatia ta nu este asa nu prea te ajuta exercitiile