Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 23 Februarie 2011 | a întrebat:

Seara' TPU, din nou. De data asta am o problema mai delicata, eu practic fotbal, sunt atacant si alerg cel mai mult pe teren, nu am nici un fel de treaba nu ma incetineste absolut nimic, pot alerga rapid si mult, insa totusi am impresia ca sunt gras mai ales la fund si picioare, si nu exagerez, adica nu sunt gras, insa totusi chiar daca alerg la antrenamente si meciuri, tot mi se pare ca sunt gras, asa ca m-am gandit sa alerg in plus, deci as vrea niste sfaturi cat sa alerg pe zi, si in cat timp pot slabi considerabil? Am 14 ani, 1.70 - 1.73 inaltime, si in jur de 59 kilograme. Multumesc

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Februarie 2011 | a răspuns:

Ti se pare. E buna greutatea pentru inaltimea ta, stai calm. Dar daca tot vrei tu sa slabesti, incearca sa alergi cu cate 5 minute mai mult decat alergi normal, in fiecare zi, timp de o saptamana. Daca nu observi diferente, mareste in fiecare zi cu 5 minute, atat cat crezi ca poti. Incearca si niste genoflexiuni, flotari & co. daca tu chiar vrei sa slabesti, dar ti-am zis. esti normal.

Bafta.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Februarie 2011 | a răspuns:

Pai nu stiu daca e bine sa ti spun dar iti spun:cred ca e bine sa fi si putin solid si daca spui ca alergi fara probleme atunci unde e problema poate trebuie sa ai grija ce mananci daca esti fotbalist numai manca prostii si odihneste te acesta e sfatul meu sper sa ti cont de el pentru cat aproape de varsta ta si te pot intelege.mult succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2011 | explică:

Ajutor?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2013 | a răspuns:

Numai fete iti raspund! Cred ca ele sunt fotbaliste.Greutatea nu e de la grasime e de la muschi ii ai tari.Sunt si eu in situatia asta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Decembrie 2020
Antal_Sebi_1995 întreabă:

Salut, sunt la fotbal si de cateva antrenamente obosesc foarte rapid, pot alerga max jumate de teren si inainte alergam 3 ture de teren fara probleme.

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2013
robytzu96 întreabă:

Sunt Baiat. Am inaltime 1.60. si 50 kg. pot slabi pana pe la sfarsitul lunii iulie 4- 5 kg. Fac mult sport, alerg ma joc cu prietenii fotbal + flotari, abdomene, genoflexiunii Cateodata fac ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2019
numesiprenume0 întreabă:

Mai pot creste in inaltime la 22 de ani? Sunt baiat, nu le am cu sportul, 55 kilograme, am 1.70 inaltime si mi- as dori sa mai cresc cat se poate de mult. Dar oare se mai poate? Ce pot sa mai...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2014
MihneaCaatalin întreabă:

As vrea sa fiu mai bun la suturile de la distanta la football si la dribling... Ce sfaturi imi recomandati? La suturile de la distanta ( degajari ) dau cu siretul dar mingea nu prea se inalta....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2012
teo199519995 întreabă:

Sunt baiat am 16 ani, 1.70 inaltime si 67 kg greutatea. Acum mi-am propus sa incep un antrenament gandit de mine astfel : sa ma duc pe teren sa alerg in fiecare zi mai putin duminica care e zi de...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 4 Mai
Boncea_Maria_1990 întreabă:

Bună, as vrea sa pun o comanda pe shein și am mai auzit pe online ca se pot împărții produsele în mai multe pachete, dacă a dat cineva o comanda pe shein de mai multe produse, cum v- au venit...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Smellslikecarotss328 întreabă:

Heyyy TPU! Ce părere aveți despre spray ul overnight curls de la taft? Functioneaza?

1 răspuns
trimisă pe 3 Mai
newaccountbye întreabă:

Hei, fetelor! Există vreun sampon nuanțator sau mască de păr pentru a închide culoarea părului? Am un blond rece în păr și am reflexii portocalii puțin ceea ce nu îmi place, vreau să îi ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
TeodorescuSimona întreabă:

Hello TPU, mentionez ca stau mult la calculator. Am vazut pe net o multime de siteuri care ofera ochelarii pentru calculator/laptop. A mai comandat cineva de pe optilen.ro/ochelari- pentru- calculator.html...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii