Pune o întrebare

Sport

în 31 Mai 2013 | a întrebat:

Sunt Baiat. Am inaltime 1.60. si 50 kg. pot slabi pana pe la sfarsitul lunii iulie 4-5 kg. Fac mult sport, alerg ma joc cu prietenii fotbal + flotari, abdomene, genoflexiunii Cateodata fac si 20 ture de teren (Stadion) pe seara... Mai ajutati-ma cu, cateva sfaturi FUNDA

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

La 1.60 si 50 Kg vrei sa slabesti 5 kg?
Vrei sa te zboare vantu sau cum, ca nu inteleg. Tu ai nevoie sa te ingrasi nu sa slabesti, mai esti si baiat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Ce să slăbeşti tu mă? Stai cuminte şi îngraşă-te.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | explică:

Am zis la sfarsit daca ma putetii ajuta cu, cateva sfaturi. Ce exercitii sa mai fac. daca e bine ce fac. Dar daca nu intelegii

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns (pentru robytzu96):

Nu trebuie sa mai faci nimic

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Nu trebuie sa slabesti. trebuie sa slabesti cand esti obez. ex : daca ai 1.60 inaltime atunci trebuie sa ai 60 kg. dar acum esti bine cum esti nu trebuie sa slabesti! :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Da poti, dar de ce sa slabesti ai greutatea normala pentr-u inaltimeata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Sfatul meu este sa te duci la sala. Incearca sa lucrezi acolo si poate faci si forme pe tine. Dar ai grija ce lucrezi

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Da, sigur că poți! Mai este necesar și (sper ca e de folos) să mănânci în porții reduse, nu mânca foarte multă carne! Și mănâncă salate și fructe cu legume!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iulie 2013
47delaspecii întreabă:

Slaut TPU, am 16 ani, inaltime 1, 92, greutate 92- 96kg si urmez un proces de slabire, alerg 10 ture aproximativ pe seara, fac 100- 200 de abdomene pe zi, flotari din cand in cand, mananc multe...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2017
Bisbiavatar12 întreabă:

Daca fac sport (alerg pe teren mic, flotari, abdomene) imbracat foarte gros, slabesc?

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2013
robytzu96 întreabă:

Revin cu o intrebare. Eu am inaltime 1.56 si 50kg, nu am burta, alerg aproape in fiecare seara cate 5- 10 ture de stadion + antrenamente fotbal. As vrea sa ajung pe la 45 kg, vreau sa imi datii...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2011
CInEmAx întreabă:

cat inseamna 5 ture de teren de fotbal(stadion) in km? funda:)

1 răspuns
trimisă pe 15 Iunie 2013
Vladka întreabă:

Am 14 ani si as vrea sa slabesc, am burtica cam mare si doresc rezultate rapide, fac sport(alerg si fac citeva abdomene seara), incerc din greu sa tin si putina dieta si nu vad nichi un rezultat.Va...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? daca nu ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Mindfulness întreabă:

Ce părere aveți de noul antrenor al Rapidului Neil Lennon? Va face ceva la această echipă?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
bexiroxi întreabă:

Vi se pare ok ca un antrenor sa va puna sa faceti peste 150 de genoflexiuni la fiecare antrenament?(avem 5 antrenamente pe saptamana) De exemplu, daca nu dadeam mingea peste fileu (fileul avea vreo 3m)...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii