| CristiB93 a întrebat:

Buna!
Stie careva cum pot sa scap de burta? Daca stiti ceva care chiar sa functioneze, exercitii sau ceva din alimentatie?

1 răspuns:
| RAY a răspuns:

Dieta atkins + multe legume, atentie nu fructe la inceput doar legume low carb, cardio sport macar 30 de minut de alergare sau sprinturi si nu uita ca ridicarea de greutati slabeste mai mult ca cardio, renunta la zahar sincer aduce numa rau