Bună!
NU ai precizat EXACT ce înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.
INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...
Toate cele bune.
Buna,pai nu stiu ce sa-ti zic eu am slabit prin sport deci daca vrei sa slabesti ft repede trebuie sa fi imbracata ft calduros si sa fi intro incapere calda si fa sport cam 1h, astfel o sa transpiri si o sa slabesti.