Pune o întrebare

Sănătate

în 30 August 2014 | a întrebat:

Am 14 ani si 51 de kg (nu stiu inaltimea ca nu m-am masurat de mult timp dar cred ca am in jur de 1.57-1.60) As vrea sa slabesc, sa am 47-48 de kg dar nu pot practic imi este imposibil. am facut jogging, jucam tenis,volei, mergeam cu rolele dar tot degeaba, nu am slabit deloc. Solutii, idei?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 2 Septembrie 2014 | a răspuns:

Bună!

Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 53, 8 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai cu vreo 2-3 kg SUB greutatea IDEALĂ, aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!

Oricum, la vârsta ta, NU se ţin diete ( de nici un fel ), ci se face multă mişcare/sport ( preferabil, zilnic ), etc.

Toate cele bune.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 31 August 2014 | a răspuns:

Bună.
Practică în continuare un sport de masă iar cina să fie doar din fructe proaspete.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2014 | a răspuns:

Bună
Dacă vrei să slăbești 100% îți recomand cu încredere dieta Dukan.E o dietă minune care toate vedetele o folosește în ultimul timp.

Dacă nu vrei dieta Dukan atunci încearcă dieta Daneză e tot așa o dietă *minune* foarte populară și la noi dar și peste hotare.

Vezi detalii aici despre dieta Daneză http://www.gandul.info/......le-8102709

Numai bine!

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2014 | a răspuns:

-Mananaca sanatos.
-Continua sa faci sport.
-Mananca dimineata la ora 9 ceva usor, mananca la pranz o supa sau ceva de genul si seara ai putea sa nu mananci sau daca mananci sa mananci putin.
-Renunta la paine.
-Nu manca cartofi prajiti si mancare de la fast-food.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iunie 2012
emaemma întreabă:

am 1.57-1.60 nu stiu sigur. sunt cam scunda petru varsta mea si as vrea ma mai ma inalt. cine imi da idei de noi sporturi pe care sa le practic. (in afara de volei) mersi anticipat P.S....? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2013
tyby23 întreabă:

Hei am si eu o problema. Am 1.58- 1.60 si cam 58- 62 kg si vreau sa slabesc. Dar nu stiu ce sport sa practic fiindca am practicat Dans, Inot, Rugby, Volei, Fotbal si niciunul nu m- a ajutat. Sunt disperat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2017
Bellutza02 întreabă:

Buna TPU. Vreau să slăbesc 5 kilograme, dar nu știu cum..in curând începe școala și deși nu mai e mult timp, as vrea ca în timpul rămas să incerc sa slăbesc. Am 55 de kilograme și cred...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2012
Eminem2012 întreabă:

Buna TPU as vrea sa stiu daca cineva a reusit sa slabeasca facand jogging. daca da cat, in cat timp si cat timp ati alergat. acelasi intrebare si pentru mersul cu rolele. multumesc :* funditaaaaaaa

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2012
catalina_2560 întreabă:

Salut.As vrea sa stiu cam cum decurge un antrenament de volei.Eu am facut handball timp de trei ani(si inca practic) si parinti ma preseaza sa merg la volei si sa incetez cu handbalul.De aceea as vrea sa...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
dominik02021 întreabă:

Salut! Am scăpat de constipație dar culoarea si consistența s- au schimbat...Merg la toaletă și elimin scaun moale, puțin lipicios și de culoare maroniu- inchis. Mănânc maxim de 2 ori pe zi și...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Spike7262 întreabă:

Salut TPU. Am un nerv cu infectie la un dinte cariat din partea de sus a gurii. Durerile urate rau au inceput de ceva timp ( aproximativ 2 ani) insa aveam episoade cand ma durea cateva ore si dupa asta...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
djdjdj întreabă:

Salutare! Am trecut la periuta electrica, vin si eu cu o intrebare deoarece nu stiu daca e in regula, in momentul in care imi fac periajul se simt vibratii destul de puternice ce ma deranjeaza, practic...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Alexalex1000 întreabă:

Salut tuturor! Am o crema seara pentru acnee Epiduo gel. Cei care au folosit o ce părere aveți de ea? Dau funda!

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii