Nu e dieta... nu mai mananc paine, nici ciocolata, mananc fructe, biscuiti, chiar si cate 1 snitel pe zi de pui.
Biscuitii sunt mai nocivi decat painea! Iar in loc de snitel ar trebui sa mananci carne fiarte sau gratar, cu ceva legume.
Si din ce ai scris mai sus nu rezulta doar ca ai renuntat la paine si dulciuri. Un om are nevoie de 5 mese pe zi, 3 principale si 2 gustari. E ok sa reduci (e o prostie sa renunti complet la un aliment daca nu ai interdictie de la medic) dulciurile si painea, dar ce faci tu e regim de exterminare, nu de slabire!
Aceasta este infometare nu dieta. Organismul tau nu primeste destule energie, vitamine, minerale, nutrienti, care iti sunt necesare. daca vei continua te vei imbolnavi.
Şi eu vreau să slăbesc. M-ar ajuta şi pe mine nişte răspunsuri bune O dietă bună, rapidă şi sănătoasă. Nu să-ți provoace ulcer sau ceva de genu.
RomanescuSorin întreabă: