Pune o întrebare

Sănătate

în 29 Iulie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Stie cineva o dieta simpla si eficienta de slabit? Daca ajuta cu ceva am 14 ani, 55 de kg si aproximativ 1, 60 cm.

11 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

11 răspunsuri:

Userul anului

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Bună!

Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 55 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai FIX greutatea IDEALĂ, aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2013 | a răspuns (pentru bursuc001):

Ceva tot este in plus laughing Multumesc oricum :*

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 29 Iulie 2013 | anonim_4396 explică:

Buna!
50 de kilograme ar trebui sa ai la aceasta inaltime, ai 5 kilograme in plus, nu conteaza, incearca sa nu te mai ingrasi mai mult.
Nu ai nevoie de nici o dieta.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Sportul e cea mai buna dieta.
Mananci sanatos, faci sport, si arati bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Incearca sa reduci din alimentele care le consumi,sa bei multa apa,sa mananci fructe si legume, redu din dulciuri, din mancare grasa, cum ar fi cea de la fast-food, si incearca sa faci joging cel putin 30 de minute pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Incearca sa mananci mai multe legume, mai putina paine si nu mai manca dulciuri! Eu m incerca o dieta cu suc de lamaie si am slabit 3 kg in 7 zile happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2013 | a răspuns (pentru Jackson_Andreas_1997):

Ce fel de dieta big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Renunta la sucurile acidulate si la mancarurile de tip fast food daca acestea fac parte din dieta ta; consuma mai multa apa, legume, fructe; dar nu te sfatuiesc sa tii nici o dieta drastica la varsta ta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Incearca sa nu mananci alimente ce contin multe calorii ( recomandat ar fi ca deloc ) sa mananci fructe legume, sa mananci salate etc... fara fast-food-uri de nici un fel sa fii activ sa alergi sau sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Mananca zilnic ceva diferit in functie de zi... Exemplu:luni - carne; marti - legume; miercuri - fructe; etc.Este usoara si nici nu iti afecteaza sanatatea.Si sa faci sport, de preferat sa alergi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Pai mananci foarte multe legume.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2011
mititicabombonica întreabă:

Cine stie o dieta simpla de slabit eficienta?

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2011
Nicollet întreabă:

Stie careva o dieta de slabit mai usoara si eficienta?:)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2011
alexa71 întreabă:

Are cineva si pentru mine o dieta de slabit eficienta?

7 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Dati mi o dieta pentru slabit eficienta

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2016
BeRock întreabă:

Știe cineva un site unde sa gasesc exercitii pentru slabit si in acelasi timp o dietă eficienta?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 58 minute
Jessica1235 întreabă:

Când îmi suflu nasul mai puternic aud o pocnitură destul de puternică într- o ureche după care simt de parcă o parte din aer mi- ar ieși pe ureche și mi se încălzește partea din spate (interioară)...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum o oră
suntdoarunom10 întreabă:

Bună seara TPU! Am auzit că există cabine pentru sterilizare gratuită pentru câini în București în zonă. Ați putea să- mi spuneți unde pot găsi astfel de cabine sau dacă aveți recomandări? ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Bbbiiu întreabă:

Se poate face radioterapie in judetul Buzau sau doar la Bucuresti?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
___TL5G întreabă:

Mi-am făcut analize aslo și mi-a ieșit 47, am 15,6, ani.Oare e bun?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii